Saúde

Insônia durante a gestação: dicas (que funcionam!) para a grávida dormir melhor

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Insônia durante a gestação: dicas (que funcionam!) para a grávida dormir melhor

Hoje tem post super bacana aqui no blog, destinado para as grávidas com insônia! Eu não tive muito problema para dormir na gestação: digo, inclusive, que não fui preparada pela barriga para a falta de sono crônica do pós-parto! Mas sei que muitas mães passam a dormir mal, com episódios de insônia, durante a gravidez. […]

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Dicas caseiras que ajudam um bebê resfriado a melhorar

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Dicas caseiras que ajudam um bebê resfriado a melhorar

Quando Catarina nasceu, eu descobri que um simples resfriado é algo muito maior quando estamos falando de um bebê. Se os primeiros anos com um pequenino em casa já não são fáceis, imagine então quando o bebê fica todo entupido, não consegue mamar nem dormir direito? A cada tosse parece que o coração de mãe […]

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Será que meu filho está com verme? Conheça os sinais das parasitoses

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Será que meu filho está com verme? Conheça os sinais das parasitoses

Seu filho tem reclamado de dor na barriga, está com um apetite fora do normal (com fome toda hora ou nenhuma) e, ainda, anda com as fezes estranhas? Pois saiba que todos esses podem ser sinais de um problema comum em crianças: vermes! E não pense: “ah, mas moramos em uma cidade grande, meu filho […]

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Anvisa proíbe venda de cigarro perto de produtos infantis

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Anvisa proíbe venda de cigarro perto de produtos infantis

Que o cigarro é um grande vilão da saúde, todo mundo sabe. E, durante a infância, o perigo da exposição ao cigarro pode ser ainda maior – afinal, estamos falando de pessoas com o sistema imunológico ainda em formação. Pequenos que são frequentemente expostos à fumaça estão mais propensos a desenvolver problemas como pneumonia, tosse […]

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Por que meu filho adoece mais na volta às aulas?

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Por que meu filho adoece mais na volta às aulas?

O período de volta às aulas está chegando, e com ele diversas preocupações que acabamos tendo todos os anos: a compra do material, a adaptação escolar (para aqueles que estão mudando de escola e para os pequenos que estão indo pela primeira vez), alterações na rotina, e ainda o risco de que a criança fique […]

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Os 7 maiores perigos da má alimentação na infância

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Os 7 maiores perigos da má alimentação na infância

Manter cuidados desde cedo com a alimentação dos nossos filhos é fundamental para que eles cresçam com saúde. Mas não é só isso: uma educação alimentar na infância é muito importante para prevenir que o pequeno sofra futuramente problemas muito sérios (e eu não estou falando somente de obesidade!). Para te mostrar tudo isso, no […]

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5 ingredientes para substituir o açúcar em receitas

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5 ingredientes para substituir o açúcar em receitas

Quer levar uma vida mais saudável e utilizar ingredientes que substituem o açúcar em receitas? Veja quais são os alimentos alternativos disponíveis! Muitas leitoras têm comentado sobre sua preocupação em relação ao uso excessivo do açúcar. E concordo que a geração dos nossos filhos está muito exposta a esse ingrediente, e que precisamos reduzir seu […]

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Hepatite A: mais uma doença que está voltando (proteja seu filho e sua família!)

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Hepatite A: mais uma doença que está voltando (proteja seu filho e sua família!)

Apesar de já existirem vacina contra elas, algumas doenças ainda registram um grande número de infectados, como é o caso da catapora, da caxumba e da coqueluche (estas duas últimas, inclusive, com índices que vêm crescendo nos últimos tempos). E hoje aqui no blog eu venho dar um novo alerta aos pais: a hepatite A […]

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“Meu bebê bateu a cabeça”: fique alerta aos sinais de problemas e saiba o que fazer

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“Meu bebê bateu a cabeça”: fique alerta aos sinais de problemas e saiba o que fazer

Estar alerta ao risco de acidentes domésticos com bebês e crianças é uma constante na rotina dos pais. Afinal de contas, há perigos que podem ocorrer em meio a atividades comuns e aparentemente inofensivas, como a troca de fralda do bebê. Não é pequeno o número de mães que me contactam, dizendo que o bebê […]

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Vérnix do recém-nascido: conheça a “capa” dos bebês e saiba para que serve

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Vérnix do recém-nascido: conheça a “capa” dos bebês e saiba para que serve

Entenda o que é, para que serve e quando deve ser retirado o vérnix caseoso. Suas funções são importantíssimas antes, durante e após o nascimento! Você já deve ter reparado que os recém-nascidos nascem com uma camada branca pelo corpo. Mas você saberia dizer que substância é essa que reveste os pequenos? Pois eu te […]

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