Alimentação

Meu filho comia de tudo, mas agora está chato para comer – o que está acontecendo?

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Meu filho comia de tudo, mas agora está chato para comer – o que está acontecendo?

Sabe aquela idade difícil, em que, de repente, seu filho começa a não querer comer nada? Até ali era fácil fazer com que ele comesse abobrinha, pepino, beterraba… Mas, aparentemente de uma hora para a outra, o pequeno começa a recusar esses alimentos, tornando a experiência à mesa uma verdadeira guerra! Claro que isso também […]

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Os 5 maiores erros que cometemos na alimentação dos nossos filhos

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Os 5 maiores erros que cometemos na alimentação dos nossos filhos

“Tomara que o meu filho coma de tudo!”. Esse é um desejo que eu aposto que 10 entre 10 mães têm, depois que o filho nasce. E é natural que seja assim: no fundo o que nós mais queremos é que nossos pequeninos cresçam fortes e cheios de saúde. Mas aí seu filho começa a […]

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4 receitas fáceis de chips (para nunca mais comprar no supermercado!)

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4 receitas fáceis de chips (para nunca mais comprar no supermercado!)

Quem tem criança em casa sabe, que as “batatinhas” do tipo chips fazem o maior sucesso entre os pequenos! E se feitas de forma caseira, podem ser realmente uma lanche delicioso e saudável para servir para o filhote (e que, com certeza, também agradará os amigos do seu filho!). Pensando nisso, eu trago no post […]

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Ideias de cardápio de café da manhã e lanche saudáveis (para facilitar a vida das mães)

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Ideias de cardápio de café da manhã e lanche saudáveis (para facilitar a vida das mães)

Uma das proposições que fiz para esse ano foi a de simplificar a rotina familiar, mas sem abrir mão de bons produtos. Tenho trabalhado bastante, Catarina entrou em uma escola bem maior e tudo isso mudou muito o nosso dia a dia. Percebi que estava precisando me estruturar melhor, pensar em um cardápio semanal, porque […]

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Intolerância à lactose: será que seu filho tem?

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Intolerância à lactose: será que seu filho tem?

Como já comentei aqui no blog, minha filha Catarina teve uma suspeita de alergia a leite de vaca quando tinha poucos meses. Naquela época, eu confundia a alergia com a intolerância à lactose – e foi só quando me aprofundei no assunto que descobri que uma coisa não tem nada a ver com a outra. […]

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Nova recomendação: bebês menores de um ano não devem tomar suco

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Nova recomendação: bebês menores de um ano não devem tomar suco

Se os sucos de frutas antes eram considerados saudáveis para os bebês a partir dos seis meses de vida (idade em que eles já podem ingerir outras bebidas e alimentos além do leite materno e/ou fórmula), agora pesquisas apontam novidades nesse assunto. Uma nova recomendação da Academia Americana de Pediatria alerta: crianças só devem tomar […]

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Cadeirão: o que levar em conta antes de comprar?

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Cadeirão: o que levar em conta antes de comprar?

Você já pensou sobre a compra do cadeirão do bebê? Esse é um item do enxoval dos pequenos que deve ser escolhido com muito critério – afinal, ele deve ser seguro, confortável, e ainda caber no bolso dos pais. Por aqui eu deixei para compra-lo quando Catarina já tinha alguns meses, e começou a se […]

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Alergias alimentares em crianças estão ficando mais frequentes e severas: entenda o que você precisa fazer

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Alergias alimentares em crianças estão ficando mais frequentes e severas: entenda o que você precisa fazer

Você conhece alguma criança com alergia alimentar? Eu conheço várias e acredito que o mesmo aconteça por aí (se é que isso não ocorre na sua própria casa, com o filhote). Isso não era frequente na nossa infância, mas, de uns tempos para cá, tenho notado um aumento muito grande de casos de crianças com […]

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15 pratos com frutas (lindos e fáceis!) para fazer para o seu filho

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15 pratos com frutas (lindos e fáceis!) para fazer para o seu filho

Quando Catarina tinha dois anos de idade, eu descobri o que era ter uma filha que dava trabalho para comer. Engraçado que na época em que ela era bebê, eu não tive problemas com a introdução alimentar – tudo o que eu dava para a pequenininha, ela comia com prazer! Aliás eu adorava a hora da […]

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Você sabe realmente o que seu filho come ao longo do dia?

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Você sabe realmente o que seu filho come ao longo do dia?

Você já parou para pensar em tudo o que seu filho come, ao longo do dia? Acho que toda mãe sabe no fundo, se o pequeno se alimenta de forma mais ou menos saudável – mas nem sempre a gente tem a noção exata da quantidade de “besteirinhas” que os filhotes colocam na boca. Por isso eu […]

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