Sono do bebê

Apneia em crianças: aprenda a identificar o problema em seu filho

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Apneia em crianças: aprenda a identificar o problema em seu filho

Um dos principais distúrbios do sono infantil, a apneia obstrutiva do sono é caracterizada por interrupções da respiração na hora de dormir. Trata-se de um quadro que precisa de atenção, pois quando a criança sofre de apneia, ela não descansa o suficiente e pode apresentar problemas comportamentais, desencadeados pela condição. Contudo, sua detecção não é das mais simples, […]

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Meu filho ficou doente: como manter os bons hábitos de sono?

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Meu filho ficou doente: como manter os bons hábitos de sono?

Criança pequena é um teste de paciência e fortaleza para os pais. Quando as coisas começam a entrar nos eixos – com o pequenino dormindo direito, a rotina acontecendo sempre da mesma maneira – o filho fica doente (basta um “resfriadinho de nada” mesmo!), fazendo tudo desandar. Aquele bebê que dormia a noite toda passa […]

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Um livro para seu filho adorar dormir – no quarto dele!

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Um livro para seu filho adorar dormir – no quarto dele!

Vocês que acompanham o blog sabem que a grande questão aqui em casa sempre foi o sono de Catarina. Por muito, muito tempo ela não dormia bem, e eu parecia uma mãe zumbi – com olheiras, um cansaço constante, e uma vontade enorme de que aquela fase passasse! Até que, depois que Cacá fez um […]

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Seu bebê não aceita o berço? 5 motivos pelos quais o berço tem pregos!

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Seu bebê não aceita o berço? 5 motivos pelos quais o berço tem pregos!

Nesses anos de blog, já ouvi diversas mães falando que o bebê não aceita o berço, que não quer dormir ali. Verdade? Mito? Alguma associação errada que o bebê fez entre o sono e o bercinho? Se você tem essa dúvida, vai simplesmente amar o post de hoje. Porque nele, a nossa consultora de sono, […]

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Como colocar o bebê para dormir – em 5 passos!

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Como colocar o bebê para dormir – em 5 passos!

Uma das maiores dúvidas que eu tive quando Catarina era recém-nascida era como colocar o bebê para dormir. Eu achava, antes da pequena nascer, que isso era algo intuitivo: que o bebê mamava, e que logo adormeceria e eu o colocaria no berço. Foi assim? Claro que não! Eu penei muito, mas muito mesmo, até […]

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Ajude o sono do seu filho (entendendo o que acontece no corpo dele, enquanto dorme!)

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Ajude o sono do seu filho (entendendo o que acontece no corpo dele, enquanto dorme!)

Quando Catarina nasceu, eu entendi que não sabia nada sobre o sono dos bebês. Sinceramente, eu nunca tinha lido a respeito, e imaginava que um bebê dormia como um adulto dorme. Aliás, um adulto bem cansado, porque eu pensava que minha filha simplesmente fecharia os olhos e embalaria um sono profundo, interrompido apenas pela fome. […]

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Como prolongar a soneca do bebê: dicas práticas!

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Como prolongar a soneca do bebê: dicas práticas!

Você tem um bebê que dorme mal durante o dia? Pois eu sei exatamente quais são as dificuldades pelas quais você passa, e sei que não são pequenas! Quando Catarina era bebê, meu grande problema com ela eram as sonecas, que duravam em média de 30 a 45 minutos. Depois desse tempo a pequena acordava, […]

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Higiene do sono: pode ser o que sua família precisa para dormir melhor!

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Higiene do sono: pode ser o que sua família precisa para dormir melhor!

Você já ouviu falar em higiene do sono? O conceito só está aparecendo no Brasil agora, mas já é bastante conhecido no exterior: ele surgiu em 1977 com o pesquisador norte-americano Peter Hauri, que tinha o objetivo de melhorar a insônia sem a necessidade de medicamentos. Achei bem interessante quando a nossa consultora de sono, […]

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A regressão de sono dos 8 meses

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A regressão de sono dos 8 meses

Seu filho tem por volta de 8 meses e você está prestes a enlouquecer? Pois comigo aconteceu: nessa fase Catarina quase me deixou louca! Ela acordava de madrugada e ficava horas sem conseguir dormir. Ela chorava de um lado, eu do outro, e o inferno parecia não ter fim. Mas não é que teve? Passou, […]

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Por que o sono dos bebês “high need” é diferente?

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Por que o sono dos bebês “high need” é diferente?

Quando Catarina nasceu, eu percebi logo que tinha um bebê mais “complicado” em casa. E não era só eu que tinha essa impressão: minha mãe dizia que nenhuma das três filhas tinha chorado tanto nos primeiros meses. Minha sogra também relatava que percebia o quanto eu sofria para coloca-la para dormir (muito mais do que […]

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