Sono do bebê

A regressão de sono dos 8 meses

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A regressão de sono dos 8 meses

Seu filho tem por volta de 8 meses e você está prestes a enlouquecer? Pois comigo aconteceu: nessa fase Catarina quase me deixou louca! Ela acordava de madrugada e ficava horas sem conseguir dormir. Ela chorava de um lado, eu do outro, e o inferno parecia não ter fim. Mas não é que teve? Passou, […]

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Por que o sono dos bebês “high need” é diferente?

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Por que o sono dos bebês “high need” é diferente?

Quando Catarina nasceu, eu percebi logo que tinha um bebê mais “complicado” em casa. E não era só eu que tinha essa impressão: minha mãe dizia que nenhuma das três filhas tinha chorado tanto nos primeiros meses. Minha sogra também relatava que percebia o quanto eu sofria para coloca-la para dormir (muito mais do que […]

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Dar melatonina para a criança dormir? Veja o que avaliar antes de fazer isso!

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Dar melatonina para a criança dormir? Veja o que avaliar antes de fazer isso!

Até poucos anos atrás, pouca gente já havia ouvido falar sobre melatonina. Mas atualmente essa substância está cada vez mais conhecida, principalmente entre os pais de crianças que possuem dificuldade para dormir. Isso porque a melatonina, que nada mais é do que o hormônio indutor do sono (que nosso corpo produz naturalmente), passou a ser também […]

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Meu filho dormiu no meu quarto até 1 ano (e isso só o tornou mais seguro e feliz)

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Meu filho dormiu no meu quarto até 1 ano (e isso só o tornou mais seguro e feliz)

Hoje tem um relato super bacana aqui no blog. Ele surgiu de um papo que tivemos na fan page do Mil Dicas de Mãe no Facebook, quando uma das leitoras do blog, a Marina, deixou seu depoimento de como seu filho permaneceu por muito tempo dormindo no quarto dos pais. Sei que essa não é […]

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Como funciona a rotina do bebê no primeiro ano de vida?

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Como funciona a rotina do bebê no primeiro ano de vida?

Acho que um dos principais problemas que tive no primeiro ano de Catarina era que eu não sabia o que esperar do sono de um bebê. Ninguém havia me dito o que era normal, o que não era, como ter expectativas realistas, e não me afetar com o discurso de outra mãe que dizia que […]

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Bebês de 4 a 9 meses dormem mais quando não estão no quarto dos pais!

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Bebês de 4 a 9 meses dormem mais quando não estão no quarto dos pais!

Por Michele Melão Hoje eu trago pra vocês vocês, leitoras do Mil Dicas de Mãe, um estudo novo que achei bastante interessante, publicado pelo periódico americano Pediatrics (veja ele aqui, em inglês, se você se interessar). O principal foco desse estudo era falar sobre a obesidade infantil, mas o que venho compartilhar nesse post é a […]

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A Mamada dos Sonhos: será que ela ajuda mesmo o bebê a dormir por mais tempo?

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A Mamada dos Sonhos: será que ela ajuda mesmo o bebê a dormir por mais tempo?

Hoje tem um daqueles post maravilhosos da nossa consultora de sono, Michele Melão, aqui no blog. Ela fala sobre uma dúvida muito comum entre as mães que leram o livro da Encantadora de Bebês: a mamada dos sonhos (aquela que a mãe dá com o bebê dormindo, por volta das 22h ou 23h – ou […]

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Quais são os principais distúrbios do sono infantil?

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Quais são os principais distúrbios do sono infantil?

Você sabe quais são os principais distúrbios do sono infantil? Qual deles explica o fato de seu filho não dormir bem? Entender um pouco mais sobre cada um deles é fundamental para que você saiba que atitudes tomar para seu filho passar a dormir melhor (falo por experiência própria!). Por isso você não pode deixar […]

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Estudo mostra que crianças que dormem menos envelhecem mais rápido

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Estudo mostra que crianças que dormem menos envelhecem mais rápido

Você que é mãe ou pai sabe: nem sempre é uma tarefa fácil colocar as crianças para dormir cedo (eu digo por experiência própria! Catarina sempre resistiu muito ao sono, e se houver uma pequena brecha faz de tudo para ficar acordada!). Por outro lado, todos nós sabemos o quanto é importante uma boa rotina […]

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Vai viajar com as crianças? Então veja estas dicas para não bagunçar o sono do seu filho!

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Vai viajar com as crianças? Então veja estas dicas para não bagunçar o sono do seu filho!

As férias chegaram, e sei que muitas mães estão planejando viajar com seus pequenos. Sei também que viajar com um bebê não é fácil – dá um medo danado de que ele não durma bem, saia da rotina, fique “chatinho”, e o que era para ser um momento de diversão em família acaba gerando um […]

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