Amamentação
Os alimentos que pioram a cólica do bebê (e dicas de nutricionista)
As cólicas estão entre os principais motivos de choro dos bebês. Para aliviá-las, recorremos a um pouco de tudo: massagens, toalhas quentes, um banho relaxante, probióticos… Mas você sabia que, além disso tudo, uma medida eficaz para amenizar o problema está na nossa alimentação? É verdade! Há alguns alimentos que pioram a cólica do bebê, […]
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Como armazenar leite materno? Dicas para não errar!
Após o nascimento do bebê, quando chega a hora de voltar ao mercado de trabalho, é o momento em que muitas mães se perguntam como podem continuar a oferecer leite materno para o filho, mesmo passando parte do dia longe – afinal, esse é o melhor alimento que um bebê pode receber. É aí que […]
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Como se preparar para amamentar: as novas recomendações
Antes de ser mãe, eu achava que amamentar era assim: você colocava o peito para fora e o bebê fazia todo o resto. Bom, depois de meses de prática, é exatamente isso o que acontece! Mas até chegar lá, você e seu bebê terão que percorrer um longo caminho, que começa ainda na gravidez. Sim, […]
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Mamadeiras de fluxo lento: você conhece?
Descobri as mamadeiras de fluxo lento pouco depois do parto. Aqui eu conto como elas foram fundamentais para que eu continuasse amamentando! Catarina mamou exclusivamente no peito apenas até completar um mês de vida. Ela chorava muito (descobri depois que, no fim do dia, quando minha produção de leite diminuía, a coitadinha chorava de fome), […]
Arquivado em: Amamentação • Cuidados diários • Dicas de mãe
5 drinks sem álcool deliciosos liberados para a gestação e a amamentação
Tem coisa mais gostosa do que tomar aquela bebida refrescante nos dias mais quentes? Para mulheres que estão grávidas ou amamentando, as bebidas podem refrescar, porém não devem conter álcool! Isso não é mito de gravidez – ao contrário, é um cuidado importante para evitar problemas como a Síndrome Alcóolica Fetal. Só que para as amantes […]
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Amamentação pode ajudar a proteger contra AVC, aponta estudo
Já repararam que estou sempre falando sobre os benefícios da amamentação aqui no blog? Não é à toa: o leite materno é um alimento importantíssimo para promover o bom desenvolvimento e a saúde dos nossos filhos logo no início da vida. E se isso não bastasse para nos convencer a dar o melhor de nós […]
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Amamentar dói mesmo?
Antes de se tornarem mães, a imagem que muitas mulheres têm da amamentação é aquela clássica e poética: da mãe amamentando o filho sorrindo, como se nada desagradável estivesse acontecendo. Eu mesma pensei que a amamentação da minha filha Catarina seria assim: naturalmente bela e sem dor. É evidente que esse é um processo muito […]
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Concha de amamentação: será que você precisa mesmo?
Como vocês sabem, um dos assuntos que eu considero mais importantes para serem tratados aqui no blog é a amamentação. O assunto rendeu até uma live na nossa fan page no Facebook recentemente, com o ginecologista e obstetra Corintio Mariani, presidente da Comissão Nacional de Aleitamento Materno da Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia […]
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Quando vou começar a produzir leite?
Para as mulheres que estão à espera do primeiro filho, tão comum quanto a dúvida de quando o bebê vai se mexer na barriga é: quando será que vou começar a produzir leite? Afinal, se o pequenino está se transformando lá dentro, você logo imagina que precisará passar por algumas mudanças para recebê-lo, não é […]
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Estudo aponta que amamentar reduz risco de diabetes na mulher
A amamentação é um tema que eu considero super importante aqui no blog. Já mostrei para vocês os principais benefícios dessa prática, o lado real do ato de amamentar no dia a dia, como mães adotivas podem estimular a produção de leite (sim, isso é perfeitamente possível!), entre várias outras abordagens sobre o assunto. No […]
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