Aprender a cuidar do bebê no verão da melhor forma é crucial para garantir a saúde, o conforto e o bem-estar dos pequenos. Afinal, os dias mais quentes podem aumentar a necessidade de ingestão de água, mudanças no ambiente (como a troca da roupa de cama) e outros detalhes que impactam na satisfação das crianças.
Mas, por onde podemos começar? O que pode ajudar a criança a se sentir melhor? Neste texto do Mil Dicas de Mãe, preparamos uma série de dicas que poderão te ajudar nessa missão. Acompanhe para saber mais!
Mãe feliz interagindo com o seu bebê na praia. Foto: Canva.
Como cuidar do bebê no verão?
Na hora de cuidar do bebê no verão não existe muito segredo. A atenção à temperatura do bebê e à proteção contra os raios de sol, por exemplo, são os principais pilares. Além deles, podemos pensar em alguns aspectos como:
- Cuidar da hidratação do bebê;
- Ficar atento à necessidade de proteção solar;
- Colocar roupas leves e transpiráveis no bebê;
- Avaliar a temperatura ambiente e forneça conforto;
- Manter os ambientes ventilados;
- Cuidar com o uso de ar condicionado e ventilador;
- Ficar atento aos mosquitos e insetos;
- Evitar passeios longos em momentos muito quentes;
- Manter o bebê na sombra na praia e nos parques;
- Cuidar com objetos que podem aquecer no sol;
- Manter a pele do bebê limpa e seca;
- Consultar regularmente o pediatra.
Vamos entender um pouco mais sobre cada um dos aspectos acima? Nos próximos tópicos, você poderá aprender um pouco mais sobre o assunto. Acompanhe!
Veja mais: Como cuidar do umbigo do bebê?
1. Como cuidar do bebê no verão: Cuide da hidratação do bebê
A hidratação do bebê é um ponto de atenção que não pode ser ignorado. Se o bebê ainda estiver apenas mamando, lembre-se de oferecer o leite materno em períodos regulares, sempre atenta às necessidades da criança. O leite materno é essencial para a hidratação de bebês.
Em contrapartida, se o seu filho já for maior de 6 meses e já estiver iniciando a introdução alimentar, você poderá oferecer outros líquidos que ajudam na hidratação. É o caso da água e alguns tipos de chás. Porém, com relação aos chás, é recomendado que você converse com o pediatra para que ele indique quais são seguros para o seu filho.
Lembre-se também de que não é recomendado oferecer suco para crianças de até um ano. Por isso, conversar com um profissional para adaptar a hidratação às necessidades do seu filho é um bom caminho.
2. Fique atento à necessidade de proteção solar
Antes dos 6 meses, não é recomendado usar protetor solar no bebê. No entanto, os pais podem protegê-los de algumas formas, como:
- Usando roupas longas com fator de proteção;
- Colocando chapéu e óculos com proteção UV na criança;
- Deixando o pequeno a maior parte do tempo na sombra.
Já no caso de crianças maiores, é possível aplicar o protetor solar, mas sempre escolhendo opções que sejam adequadas às crianças. Leia os rótulos e siga as instruções do pediatra quanto a isso.
Além disso, evite expor a criança ao sol nos horários mais quentes e perigosos, pois dessa forma é possível aumentar ainda mais a proteção da criança.
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Mãe e filho olhando para o horizonte no mar. Foto: Canva.
3. Como cuidar do bebê no verão: Coloque roupas leves e transpiráveis no bebê
Cuidado para não colocar muita roupa no bebê a ponto de deixá-lo muito desconfortável e transpirando. Optar por peças feitas de tecidos transpiráveis e mais leves, como o algodão, é um bom caminho.
A única circunstância na qual a colocação de mais roupas é necessária é quando o bebê está em um ambiente climatizado com um ar condicionado e o espaço está muito gelado. Em outros casos, as peças mais leves são essenciais.
Fique sempre atento à transpiração da criança, pois isso pode ajudar na hora de escolher as roupas mais adequadas.
4. Avalie a temperatura ambiente e forneça conforto
E por falar em uso do ar condicionado, fique de olho na temperatura ambiente na hora de cuidar do bebê no verão. As crianças não devem ser expostas a ambientes muito gelados, pois o choque térmico provocado no ato de entrar e sair pode ser bem ruim.
Em contrapartida, também é importante para não deixar a criança em um espaço que possa ser muito quente, como no caso de ambientes com poucas janelas, por exemplo.
A temperatura precisa estar equilibrada e, quando muito quente, os cuidados com hidratação e formas de refrescar a criança – molhando as mãozinhas e pezinhos, por exemplo -, podem ajudar a aumentar o conforto e o bem-estar.
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5. Como cuidar do bebê no verão: Mantenha os ambientes ventilados
Apesar de o ar condicionado ser uma boa opção para reduzir o desconforto do calor, não se esqueça de que possibilitar uma ventilação adequada nos ambientes também é importante.
A ventilação ajuda a reduzir vírus e bactérias presentes no ar dos cômodos, oferecendo mais saúde à criança. Entretanto, fique atento para não fazer com que haja uma corrente de ar muito direcionada à criança, pois isso também poderia causar efeitos colaterais.
Bebê feliz brincando na piscina e com bolhas de sabão. Foto: Canva.
6. Cuidado com o uso de ar condicionado e ventilador
Sabemos que o ar condicionado e o ventilador são quase indispensáveis na maioria das casas brasileiras. No entanto, o uso inadequado pode acabar comprometendo a saúde do bebê.
Por isso, quando pensamos em como cuidar do bebê no verão, devemos pensar no uso adequado desses equipamentos.
Primeiro, é importante que eles sejam limpos regularmente, para evitar o acúmulo de sujidades que pode se espalhar pelo ar durante o uso do aparelho.
Em segundo lugar, devemos cuidar com o direcionamento do equipamento. O recomendado é que ele não fique direcionado diretamente na criança, pois pode causar reações indesejadas.
Por fim, também é importante ficar de olho na temperatura. Nada de deixar o ambiente “congelando”, hein? Isso pode ser prejudicial para a saúde da criança. Considere sempre deixar a temperatura mais equilibrada.
Veja também: Bebê e ar condicionado: informações e cuidados importantes
7. Como cuidar do bebê no verão: Fique atento aos mosquitos e insetos
No verão, é muito comum que haja um aumento na quantidade de mosquitos e insetos nos ambientes. Mesmo com o uso de dispositivos para afastá-los, nem sempre é fácil manter a casa livre dessas pragas.
Nesses momentos, podemos recorrer aos clássicos mosquiteiros, que podem ajudar a proteger a criança contra as picadas. Além disso, dependendo da idade do bebê, também há a possibilidade de aplicar alguns tipos de repelentes.
Porém, lembre-se de sempre seguir a recomendação dos especialistas quanto ao uso desses produtos, para não causar problemas de alergia no pequeno.
Mãe colocando o bebê dentro da água da piscina. Foto: Canva.
8. Evite passeios longos em momentos muito quentes
Sabemos que passear com o bebê é algo prazeroso e que pode render memórias inesquecíveis para os pais. No entanto, na hora de cuidar do bebê no verão nós devemos ter um cuidado redobrado nesses momentos.
É sempre bom observar como está o clima: será que está muito quente? Se sim, o ideal é deixar para fazer o passeio em outro momento, evitando que a criança seja exposta a temperaturas muito altas.
Observe sempre os comportamentos do bebê, verificando se ele está transpirando muito, se parece muito incomodado com alguma coisa, e assim por diante. Assim, ao detectar qualquer sinal de calor excessivo, leve a criança para um ambiente mais tranquilo e que possa deixá-la protegida e mais confortável.
Se não houver essa possibilidade, lembre-se ao menos de sempre cuidar da hidratação e tente refrescá-la de alguma forma, por exemplo, usando uma sombrinha para proteger um pouco mais do calor.
Veja mais: Como passear com o bebê com segurança? Veja dicas!
9. Como cuidar do bebê no verão: Mantenha o bebê na sombra na praia e nos parques
Se porventura você precisar sair com a criança, ou for um momento de lazer em família, como uma ida à praia ou a um parque, lembre-se de deixar o bebê na sombra.
Levar um guarda-sol ou mesmo um guarda-chuva pode ajudar nesses casos. Além disso, procurar por áreas arborizadas para permitir que a criança se proteja do sol embaixo da árvore é uma boa opção.
Inclusive, aqui vale uma dica extra: as áreas arborizadas podem ser ótimas na hora de ter lazer em família no verão. Esses espaços costumam ser mais frescos, além de que essa é uma oportunidade de conectar a criança com a natureza e oferecer a ela os benefícios dessa interação.
10. Cuidados com objetos que podem aquecer no sol
Um ponto de atenção, na hora de cuidar do bebê no verão, e que muitas vezes passa despercebido é com relação aos objetos e itens que podem aquecer no sol.
Por exemplo, vamos supor que você foi ao supermercado com o seu bebê, e deixou o carro no estacionamento descoberto. Quando retorna ao veículo, o bebê conforto está superaquecido, o que pode causar queimaduras na pele da criança.
Nesses casos, verificar se há calor excessivo no objeto é fundamental.
O mesmo vale em outras situações, por exemplo, quando o chinelinho está muito tempo no sol ou um brinquedo com peças mais metalizadas fica exposto a luz solar, a ponto de ficar muito quente.
Veja mais: O que fazer para diminuir a sensação de calor?
Bebê fofo e sem roupinha por conta do calor. Foto: Canva.
11. Como cuidar do bebê no verão: Mantenha a pele do bebê limpa e seca
A criança vai transpirar durante o verão, e isso é inevitável. Afinal de contas, essa é uma reação natural do organismo, que está tentando controlar a temperatura do corpo para manter a saúde em dia.
Porém, isso não quer dizer que podemos deixar a criança suada e com a pele bem úmida o tempo todo. A situação pode ficar ainda pior se houver acúmulo de poeira nas partes do corpinho que mais transpiram.
Nessas situações, é crucial manter a pele limpa e seca. Assim, é possível evitar irritação, coceira e até mesmo algum tipo de contaminação e alergia ao calor.
No entanto, cuidado com a forma como você irá secar a pele do bebê, ok? Esfregar um pano seco com força pode causar irritação na pele, deixando a criança com machucados dolorosos. Portanto, cuidado nesse sentido, ok?
E também não exagere na quantidade de banhos. Seguir as recomendações de especialistas, nesses momentos, é um bom caminho.
12. Consulte regularmente o pediatra
Por fim, não podemos nos esquecer de que uma das melhores formas de cuidar do bebê no verão e em todas as épocas do ano é com o acompanhamento do pediatra.
Isso porque, o profissional poderá sempre avaliar a saúde do seu pequeno, prescrevendo cuidados e dando orientações mais personalizadas e precisas.
Dessa maneira, torna-se mais fácil construir uma rotina de cuidados adaptados às necessidades do seu pequeno, de modo que ele fica com a saúde sempre protegida e em primeiro lugar.
Seguindo esses cuidados, as chances de viver um verão inesquecível e feliz com o seu bebê são bem grandes. Aproveite a época mais quente do ano!
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