Tag: sono

Colocar para dormir mais tarde ou mais cedo: ajuda nos problemas de sono das crianças?

Por 0 Comentários
Colocar para dormir mais tarde ou mais cedo: ajuda nos problemas de sono das crianças?

Você já se perguntou se colocar seu filho para dormir para cedo ou mais tarde resolveria o problema de sono dele? Pois eu me fiz essa pergunta um milhão de vezes quando Catarina era bebê. Houve situações em que eu achava que colocá-la na cama mais cedo, não muito cansada, faria com que ela pegasse […]

Leia Mais

Arquivado em: Cuidados diáriosSono do bebê Tags:

Seu bebê não aceita o berço? 5 motivos pelos quais o berço tem pregos!

Por 0 Comentários
Seu bebê não aceita o berço? 5 motivos pelos quais o berço tem pregos!

Nesses anos de blog, já ouvi diversas mães falando que o bebê não aceita o berço, que não quer dormir ali. Verdade? Mito? Alguma associação errada que o bebê fez entre o sono e o bercinho? Se você tem essa dúvida, vai simplesmente amar o post de hoje. Porque nele, a nossa consultora de sono, […]

Leia Mais

Arquivado em: Cuidados diáriosSono do bebê Tags:

Como colocar o bebê para dormir – em 5 passos!

Por 0 Comentários
Como colocar o bebê para dormir – em 5 passos!

Uma das maiores dúvidas que eu tive quando Catarina era recém-nascida era como colocar o bebê para dormir. Eu achava, antes da pequena nascer, que isso era algo intuitivo: que o bebê mamava, e que logo adormeceria e eu o colocaria no berço. Foi assim? Claro que não! Eu penei muito, mas muito mesmo, até […]

Leia Mais

Arquivado em: Cuidados diáriosSono do bebê Tags:

Ajude o sono do seu filho (entendendo o que acontece no corpo dele, enquanto dorme!)

Por 1 Comentário
Ajude o sono do seu filho (entendendo o que acontece no corpo dele, enquanto dorme!)

Quando Catarina nasceu, eu entendi que não sabia nada sobre o sono dos bebês. Sinceramente, eu nunca tinha lido a respeito, e imaginava que um bebê dormia como um adulto dorme. Aliás, um adulto bem cansado, porque eu pensava que minha filha simplesmente fecharia os olhos e embalaria um sono profundo, interrompido apenas pela fome. […]

Leia Mais

Arquivado em: Cuidados diáriosSono do bebê Tags:

Como prolongar a soneca do bebê: dicas práticas!

Por 0 Comentários
Como prolongar a soneca do bebê: dicas práticas!

Você tem um bebê que dorme mal durante o dia? Pois eu sei exatamente quais são as dificuldades pelas quais você passa, e sei que não são pequenas! Quando Catarina era bebê, meu grande problema com ela eram as sonecas, que duravam em média de 30 a 45 minutos. Depois desse tempo a pequena acordava, […]

Leia Mais

Arquivado em: Sono do bebê Tags:

Higiene do sono: pode ser o que sua família precisa para dormir melhor!

Por 0 Comentários
Higiene do sono: pode ser o que sua família precisa para dormir melhor!

Você já ouviu falar em higiene do sono? O conceito só está aparecendo no Brasil agora, mas já é bastante conhecido no exterior: ele surgiu em 1977 com o pesquisador norte-americano Peter Hauri, que tinha o objetivo de melhorar a insônia sem a necessidade de medicamentos. Achei bem interessante quando a nossa consultora de sono, […]

Leia Mais

Arquivado em: Sono do bebê Tags:

Insônia durante a gestação: dicas (que funcionam!) para a grávida dormir melhor

Por 0 Comentários
Insônia durante a gestação: dicas (que funcionam!) para a grávida dormir melhor

Hoje tem post super bacana aqui no blog, destinado para as grávidas com insônia! Eu não tive muito problema para dormir na gestação: digo, inclusive, que não fui preparada pela barriga para a falta de sono crônica do pós-parto! Mas sei que muitas mães passam a dormir mal, com episódios de insônia, durante a gravidez. […]

Leia Mais

Arquivado em: GravidezSaúde Tags:

Naninha: dicas para seu filho começar a usar (e gostar!)

Por 0 Comentários
Naninha: dicas para seu filho começar a usar (e gostar!)

Como já comentei aqui no blog, Catarina teve algumas naninhas. Mesmo agora, com 7 anos, ela carrega um anjinho que ganhou quando nasceu, para todos os lugares. De tão velhinho, ele já está quase se desfazendo! Mas sem conflito ela o leva para viajar, quando vai dormir na casa da melhor amiga, e também com […]

Leia Mais

Arquivado em: ComportamentoDesenvolvimento Tags:

Estudo associa posição de dormir a risco de morte fetal (veja qual a postura mais segura)

Por 0 Comentários
Estudo associa posição de dormir a risco de morte fetal (veja qual a postura mais segura)

Você sabia que a posição em que você dorme, grávida, pode aumentar o risco de morte do feto ainda na barriga? Pois um novo estudo britânico veio para reforçar essa teoria, para a qual outras pesquisas já haviam apontado. Quer ver o que os especialistas analisaram e qual a maneira mais segura de dormir durante […]

Leia Mais

Arquivado em: Gravidez Tags:

Pesquisadores reforçam interferência de aparelhos digitais na qualidade do sono

Por 0 Comentários
Pesquisadores reforçam interferência de aparelhos digitais na qualidade do sono

A qualidade do sono de bebês e crianças é uma preocupação constante dos pais. Afinal, é nossa responsabilidade, pelo menos nos primeiros anos de vida, fazê-los dormir bem, não é mesmo? É por isso que aqui no blog esse assunto é tão recorrente (veja vários posts sobre o assunto aqui), e provavelmente também porque essa sempre […]

Leia Mais

Arquivado em: Cuidados diários Tags: