Cabelos lindos e saudáveis definitivamente chamam a atenção por onde passam, não é mesmo? O mesmo vale para os fios danificados.
Os cabelos criam identidade e têm o poder de expressar a sua personalidade, além da forma de se comunicar com o mundo e possuem um peso enorme na autoestima!
Se você acredita nesse conceito, provavelmente cuida muito bem de suas madeixas, mas será que está fazendo tudo da maneira correta para mantê-las em perfeito estado?
No artigo de hoje, daremos todas as dicas necessárias para ter cabelos lindos e saudáveis sempre, como você merece. Confira!
Mulher lavando o cabelo. Crédito da foto: Freepik
As 12 melhores dicas para ter cabelos lindos e saudáveis
1) Não fuja do corte
A primeira dica pode parecer um tanto contraditória, mas é real: se você deseja cabelos compridos e está evitando a todo custo cortar as pontinhas, é hora de se render a tesoura. Principalmente se o seu cabelo resseca com facilidade, terá mais tendência a pontas duplas, o que dificulta o crescimento dos fios.
Evite cortes desfiados, principalmente aqueles feitos com navalha, pois o fio será descamado e, portanto, mais propenso a essas pontas indesejadas. Ele pode ser feito a cada 3 meses, assim seu cabelo terá tempo de crescer com saúde.
2) Trate as pontas
Além do corte a cada 90 dias, as pontas precisam de atenção especial. Quanto maior o comprimento dos fios, mais difícil se torna a nutrição natural deles, tornando o cabelo ressecado e com pontas duplas.
Para auxiliar na nutrição, existem silicones e séruns no mercado que fazem a selagem das pontas de maneira temporária. O tratamento é profissional, porém, ainda é o mais recomendado para a recuperação total dos fios.
3) Cuide do couro cabeludo
A terceira dica é: cuide da saúde do seu couro cabeludo.
O bulbo capilar recebe todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento de um cabelo sedoso e com brilho. É dentro dele também que as células capilares se desenvolvem e fazem os fios crescerem. O bulbo se localiza dentro do couro cabeludo e por isso é muito importante tratá-lo com cuidado.
Existem produtos profissionais desenvolvidos exclusivamente para o seu tratamento, como séruns revitalizantes e shampoos antirresíduos que evitam o acúmulo de sujeira e oleosidade. A prática de massageá-lo também é muito benéfica para o crescimento dos fios.
4) Lave-os adequadamente
Cada tipo de cabelo necessita de um cuidado especial na hora da lavagem, que variam de acordo com seu tamanho ou aspecto (seco, oleoso ou normal).
A quantidade de shampoo deve ser proporcional ao tamanho dos fios: apenas o ideal para chegar até as pontas, sem exageros. Massageie bastante para ativar a circulação do couro.
Cabelos oleosos podem ser lavados todos os dias preferencialmente em água morna ou fria. A água quente proporciona ainda mais oleosidade a eles.
O condicionador ou leave-in (creme sem enxágue) deve ser usado apenas nas pontas. Procure por produtos específicos que controlem o óleo do couro.
Cabelos secos acabam perdendo o brilho pela falta de oleosidade no couro, gerando fios frágeis e sem movimento.
O ideal é fazer a lavagem com produtos que ao mesmo tempo hidratam. Em caso de cabelos extremamente secos, o condicionador hidratante pode ser aplicado não só nas pontas, mas também no comprimento.
Cabelos normais são o sonho de toda mulher. Com a oleosidade controlada, é recomendável que se faça a limpeza com shampoo neutro dia sim, dia não e evitar aplicação de condicionador nas raízes.
Mulher penteando o cabelo em frente o espelho. Crédito da foto: Freepik
Dicas para ter cabelos lindos e saudáveis
5) Penteie da maneira correta
Para cabelos lisos, utilize preferencialmente um pente de madeira com dentes largos. Esse tipo de cabelo pode ser penteado mais vezes ao dia, mas sem excesso para evitar oleosidade. Atenha-se a 2 ou 3 vezes ao dia.
Os tipos cacheados, ondulados e crespos devem ser penteados com muito cuidado apenas após a lavagem com pente ou escova, ou os fios poderão se desalinhar e ficar excessivamente volumosos.
6) Seque os cabelos sem danificá-los
A secagem dos cabelos deve ser realizada, se possível, naturalmente. Se for utilizar o secador, mantenha certa distância do cabelo e use um protetor térmico para preservar os fios. A temperatura do aparelho deve se manter abaixo de 180ºC. Se você utilizá-lo três ou mais vezes por semana, é importante intensificar o tratamento hidratante dos fios.
7) Modere o uso de chapinhas e secadores
Sempre que utilizar algum método de modelagem dos fios que envolva superaquecimento, seja chapinha, secador, ou babyliss, é imprescindível o uso de um protetor térmico.
Esse produto além de proteger, reduz o frizz do cabelo, auxilia no acabamento e na durabilidade do penteado. Evite o excesso de uso desses aparelhos, que irão ressecá-lo cada vez mais.
E quando fizer uso, prefira aqueles com íons negativos, que não ressecam tanto o cabelo devido a sua capacidade de selagem de cutículas, que mantém a hidratação natural dos fios.
Cabelos lindos e saudáveis – 8) Nutra os fios de dentro para fora
Você sabia que a sua alimentação interfere diretamente na saúde do cabelo? Isso é verdade, porque os nutrientes dos alimentos são transportados para o bulbo capilar. E, como já mencionamos, age ativamente no crescimento e força do fio.
Alimentos ricos em vitamina A, D e E, proteínas, ferro e magnésio são combatentes contra a queda e dão força ao cabelo.
9) Hidrate frequentemente
A hidratação capilar é necessária a todos os tipo de cabelo e por mais que você faça tratamentos caseiros, é indispensável a hidratação com produtos profissionais, que contém a fórmula necessária para nutrir os fios profundamente.
10) Proteja contra raios ultravioleta
Principalmente quando o clima está quente, com muita exposição ao sol, o couro cabeludo e os cabelos devem ser devidamente protegidos. Faça uso de protetores solar e também chapéus ou outros acessórios que esconda a cabeça de raios ultravioleta.
Mulher no salão de beleza pintando o cabelo. Crédito da foto: Freepik
Dicas para ter cabelos lindos e saudáveis
Cabelos lindos e saudáveis – 11) Atente-se a química
Outra dica é, se você possui cabelos tingidos ou faz tratamentos químicos no cabelo, deve ter uma frequência semanal de hidratação dos fios, principalmente se eles forem naturalmente secos.
Independente do produto utilizado ou cor da tinta, a química causa uma reação de ressecamento dos fios que podem deixá-los quebradiços e desnutridos.
Quem opta por colorações mais claras, porém, deve ficar ainda mais atento, pois os fios tendem a amarelar e até mesmo afinar, alterando o volume do cabelo. Utilize shampoos próprios para cabelos loiros ou platinados, pois eles irão ajudar a evitar que os fios quem amarelos.
12) Evite mãos a toda hora no cabelo
O movimento de passar as mãos nos cabelos chega até ser involuntário, mas policie-se para evitar o hábito.
A oleosidade natural acontece da raiz para as pontas e quando se passa as mãos nos fios constantemente, esse processo é acelerado. O cabelo perde o brilho rapidamente e fica sem movimento.
Por fim, ao seguir todas essas dicas valiosas, o seu cabelo começará a sentir as mudanças e seus fios ganharão mais força e brilho. Você irá amar o resultado!
Agora que você já viu as 12 melhores dicas para manter seus cabelos sempre lindos e saudáveis, veja também:
Até a próxima!