Como lidar com hemorroida na gravidez?

A gravidez é, sem dúvida, um período especial na vida da mulher. Infelizmente, a gravidez também está associada a mudanças no corpo da mulher. Assim, muitas mulheres carregam sintomas incômodos. Uma das doenças mais populares durante esse período é a hemorroida na gravidez.

Elas aparecem principalmente como resultado da constipação e do aumento do útero. Mas o que exatamente é a hemorroida na gravidez? Ela é perigosa? É possível prevenir a formação de hemorroidas? Descubra agora!

Estima-se que cerca de 50% das mulheres passam por isso durante a gravidez, e até 85% das mulheres grávidas no terceiro trimestre. Isso tem sido associado à pressão causada pelo crescimento do útero, alterações hormonais, ingestão de suplementos de ferro, diminuição da atividade física e aumento do peso corporal.

Tudo contribui para a formação de prisão de ventre e, como resultado, o aparecimento de hemorroida na gravidez.

A probabilidade de desenvolver doença hemorroidal é maior em mulheres grávidas; mas isso não significa que todas as gestantes estão condenadas a sofrer dessa condição.

Graças a medidas preventivas sistemáticas, o risco de desenvolver hemorroidas durante a gravidez pode ser reduzido significativamente.

Como surge a hemorroida na gravidez?

hemorroida na gravidez – Foto: Freepik

Hemorroidas ou varizes retais é uma doença dos vasos sanguíneos que circundam os músculos do esfíncter anal. As varizes anais durante a gravidez são uma consequência de alterações no seu corpo.

Durante a gravidez, as veias do cólon inferior, incluindo o ânus, dilatam-se excessivamente, ficam inchadas e suas paredes mais fracas. Além disso, a questão é complicada por um útero em crescimento, que comprime os vasos sanguíneos da cavidade abdominal, dificultando a drenagem de sangue das veias da pelve e das pernas. A carga genética também é importante.

As doenças agravam-se por um estilo de vida sedentário (os intestinos estão anormalmente sobrecarregados e os vasos sanguíneos estão excessivamente contraídos); são o resultado de uma dieta pobre durante a gravidez (pobre em fibras, rica em alimentos difíceis de digerir e ingestão de pouco líquido).

Tudo isso causa prisão de ventre e difícil defecação, e o esforço para a excreção provoca aumento da pressão ao redor do ânus, dor e até mesmo rompimento de nódulos.

A hemorroida na gravidez é uma condição que não representa nenhum risco para você ou para o seu bebê. A má notícia é que, uma vez adquirida, a condição está sujeita a retornos.

Quais são os sintomas da hemorroida na gravidez?

Grávida com medo – Foto: Freepik

O primeiro sintoma de hemorroida na gravidez é coceira e queimação ao redor do ânus. Uma característica das hemorroidas é a presença de sangue fresco e vermelho vivo na superfície das fezes ou no papel higiênico, bem como dor durante as evacuações. Além disso, você também pode ter evacuações incompletas, dor ao sentar e muco nas fezes.

Em resumo, os sintomas são:

Sensação de evacuações incompletas;
Coceira;
Muco no ânus;
Sangue nas fezes;
Desconforto anal.

As hemorroidas internas tendem a se projetar para fora, mas regridem espontaneamente para o canal anal após uma evacuação. Em estágios mais avançados da doença, as hemorroidas podem endurecer e permanecer do lado de fora, causando dores fortes e insuportáveis.

Como lidar com hemorroidas durante a gravidez?

Grávida com dor – Foto: Freepik

Deve-se realizar o tratamento das hemorroidas sob a supervisão do médico. Mas nem todos os medicamentos, incluindo cremes e supositórios para o tratamento de hemorroidas podem ser usados por mulheres grávidas.

Porém, vale a pena seguir a regra de que o uso de qualquer medicamento deve ser discutido com o médico.

Use uma dieta de fácil digestão, rica em fibras (vegetais, frutas, pão escuro, grãos), que tem um bom efeito no intestino, previne a constipação, regula a digestão e a defecação.
Lembre-se de beber bastante líquido – pelo menos 2 litros por dia.
Descanse frequentemente, não se esforce. Assim, ao descansar, mantenha as pernas mais altas do que o torso.
Leve um estilo de vida ativo. Apostar no desporto (natação, caminhada ou exercício para grávidas), que tem um grande efeito no aparelho digestivo, permite desfrutar de boa saúde e bem-estar.
Certifique-se de que está evacuando regularmente. Evite o círculo vicioso: você tem medo da dor e do sangramento, então adia a ida ao banheiro. Assim, isso leva à constipação, o que causa mais sensações desagradáveis e mais caroços.
Após cada evacuação, enxágue a área ao redor do ânus e do períneo com água fria.
Tome um banho frio e morno, mas não quente – você não apenas relaxará, mas também aliviará doenças desagradáveis.
Não esconda essa doença, procure o ginecologista – sintomas não tratados podem causar inflamação!
Durma de lado, não de costas, para aliviar a pressão nessa área. Mas se possível, confie em seu lado esquerdo durante o dia para aliviar a pressão nas varizes retais.

No entanto, se os nossos conselhos não o ajudarem, consulte um médico para obter ajuda. Você não tem que sofrer.

As hemorroidas podem ser evitadas na gravidez?

Foto: Freepik

É possível evitar hemorroida na gravidez; mas isso requer algum esforço e empenho da futura mamãe. No entanto, vale a pena se dar ao trabalho, porque uma vez formadas, as hemorroidas tendem a se repetir. O que fazer para prevenir a ocorrência de hemorroidas?

Primeiramente, a base é mudar a dieta para alimentos de fácil digestão e ricos em fibras, que reduz o risco de prisão de ventre e melhora a regularidade dos movimentos intestinais.

As refeições devem consistir de vegetais frescos, grãos grossos, vagens, frutas, bem como todos os tipos de cereais e outros produtos integrais.

Não recomenda-se refeições ricas em gorduras e carboidratos simples, bem como salgadinhos e doces altamente processados, café forte e chá, além de grandes quantidades de chocolate. Lembre-se de beber pelo menos 2 litros de água mineral todos os dias.

A higiene também é importante na prevenção de hemorroida na gravidez. A área retal deve ser lavada após cada evacuação, de preferência com agentes de limpeza suaves ou apenas água morna. Existem também sabonetes à base de extratos naturais de plantas com efeito calmante e refrescante.

Por fim, caso o ginecologista não veja contraindicações, recomenda-se atividade física moderada, ajustada ao estado da futura mãe e ao estágio da gravidez. Assim, caminhadas mais longas, atividades para gestantes ou natação melhoram a função intestinal e o funcionamento do aparelho circulatório.

Fonte

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