Saber se o bebê está saciado pode ser difícil, ainda mais para as mamães de primeira viagem.
Porém, os bebês dão sinais bem claros de que já se alimentaram o suficiente por ora, por mais que eles não falem ainda, eles são ótimos nos sinais.
É comum que os papais e mamães não consigam identificar os sinais de saciação de primeira, isso é normal.
Por isso, separamos alguns desses sinais para que você saiba se o seu bebê está mesmo saciado. Vamos falar também sobre o que fazer quando o bebê não mama suficiente, para que você fique por dentro do assunto. Vamos lá!
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Mãe segurando bebê no colo enquanto ele mama. Foto: Canva.
Sinais de que o bebê está saciado
Os bebês não se comunicam verbalmente como as crianças maiores ou adultos, mas eles sempre apresentam sinais quando algo os incomoda.
Um dos sinais mais comuns que os bebês apresentam é o choro, eles choram por muitas coisas. Choram para avisar que estão com fome, com calor ou que algo está incomodando. Isso é bem normal!
Porém, muitas mamães e papais se assustam com o excesso de choro, mas isso é comum, seu filho está se comunicando.
Assim, os bebês podem chorar como forma de comunicação com os pais, mas eles também podem sinalizar algo de outras maneiras.
Para identificar sinais e saber se o bebê está saciado depois de um tempo mamando, é preciso se atentar a alguns detalhes.
Quanto mais observamos os bebês, mais conhecemos eles, mais aprendemos sobre suas manias e seu jeitinho.
Alguns bebês choram quando estão com fome, outros não, alguns bebês só largam o seio da mãe quando estão saciados, outros podem chorar para parar de mamar.
Assim, é importante ter em mente que cada bebê é único e para entender os sinais que eles apresentam é interessante observá-los.
Entretanto, alguns sinais de que o bebê está saciado são bem claros, bem perceptíveis e podem ser observados em vários bebês.
Veja abaixo esses sinais que separamos para que você aprenda melhor a identificar se o seu filho está realmente saciado.
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1. Como saber se o bebê está saciado: Relaxamento
Quando um bebê começa a mamar, ele pode ficar bem agitado e empolgado, algumas vezes ele até morde e machuca o seio da mãe.
É bem comum que no início da mamada o bebê fique ansioso, isso é normal.
À medida que ele vai mamando, vai ficando saciado, mais calmo e chega até um estado de relaxamento.
O tempo que o seu bebê vai passar mamando pode variar muito, quando estão com muita fome dura mais tempo, quando não estão tão famintos, dura menos.
Então, quando você notar que seu bebê está ficando bem relaxado, mamando mais devagar e querendo largar o seio da mãe, muito provavelmente ele está se saciando.
2. Sono
Contribuindo com o que comentamos no tópico anterior, o bebê vai relaxando quando mama, à medida em que se sente saciado.
Com esse relaxamento podemos observar sinais de sono. O bebê começa fechando os olhinhos, e pode não conseguir ficar com ele aberto por muito tempo.
Eles podem soltar o seio da mãe, bocejar, e espreguiçar, algumas vezes até voltam ao peito, não por fome, mas pela sensação de relaxamento que mamar proporciona.
Portanto, ao notar sinais de sono no bebê, é por que ele já deve estar ficando saciado.
Então, não tire ele do peito, pode assustá-lo, deixe que ele vá largado sozinho, aos poucos.
Bebê no colo da mãe enquanto mama. Foto: Canva.
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3. Como saber se o bebê está saciado: Pausas na sucção
Para saber se o bebê está saciado, você terá que prestar atenção. Porém, sabemos que muitas vezes as mamães estão tão cansadas que nem conseguem observar muito bem os sinais.
Entretanto, tem um sinal bem claro de que o bebê está saciado, quanto mais ele mama, mais vai matando a fome e com isso vai fazendo pausas durante a sucção.
A mamãe vai sentir essa pausas na sucção, elas indicam que o bebê está ficando satisfeito e que logo logo vão soltar o peito da mãe.
4. Expressão facial
À medida em que o bebê vai mamando, ele vai ficando bem relaxado, como comentamos no tópico 1.
O bebê vai apresentando expressões faciais que indicam que ele está ficando cheio e que logo vai perder o interesse no peito.
Assim, essas expressões faciais podem indicar que a fome o bebê está passando e que ele vai largar o seio da mãe logo.
Essas expressões são os sorrisinhos, o rostinho relaxado e também expressões de satisfação.
Esses sinais podem ser bem fáceis de notar, mas mais uma vez ressaltamos que mesmo que você note os sinais, deixe que seu filho decida sozinho a hora que ele não quiser mais se alimentar, para que ele não se assuste ou chore quando você retirar o peito.
5. Frequência das fraldas
Quando um bebê está bem saciado e se alimentando bem, ele tem uma excelente frequência de troca de fraldas.
Um bebê saciado é um bebê que come bem, e quando ele come bem, ele troca mais fraldas.
Assim, para saber se o seu bebê está sendo saciado e se a alimentação está sendo suficiente para ele, observe quantas vezes é preciso trocar as fraldas dele.
Se você troca de 6 a 8 fraldas molhadas de xixi por dia e se o seu bebê evacua bem é por que ele está sendo bem alimentado, logo, ele está ficando saciado.
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O que fazer quando o bebê não mama o suficiente?
Saber se o bebê está saciado é bem mais simples do que você imaginava, não é mesmo? É só observar seu comportamento enquanto mama.
Porém, alguns bebês não mamam o suficiente e muitos pais não sabem o que fazer diante disso.
Veja abaixo algumas dicas que podem te ajudar quando o seu bebê não estiver mamando o suficiente para saciá-lo e mantê-lo saudável.
Mãe amamentando o seu bebê. Foto: Canva.
1. Verificar a pega
Nem sempre os bebês conseguem pegar o seio direito, alguns apresentam muitas dificuldades.
Com isso, eles não conseguem se alimentar da maneira correta, muitos deles nem conseguem tomar nada de leite materno pois não pegaram o peito da forma certa.
Então, verifique sempre a pega do peito do seu bebê, pois isso pode atrapalhar a boa alimentação dele.
2. Posição confortável
Procure uma posição para mamar que seja confortável tanto para você quanto para o seu bebê.
É muito importante que vocês fiquem o mais confortável possível para que seu bebê mame o suficiente para mantê-lo saciado.
3. Ambiente tranquilo
Um ambiente tranquilo também pode influenciar muito na alimentação do seu bebê.
É fundamental que você amamente em um local calmo, sem barulhos, onde vocês possam ficar relaxados e sem que nada atrapalhe a mama.
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4. Verificar o estado de saúde
Um bebê que não está se alimentando bem pode estar passando por problemas de saúde.
Então, é interessante que você verifique como anda a saúde do seu bebê, procure um pediatra de sua confiança para verificar se há algo de errado.
Assim sendo, quando seu bebê não estiver mamando o suficiente, pode ser que ele esteja passando por algum probleminha. Um médico poderá ajudar vocês.
Bebê mamando no peito da mãe. Foto: Canva.
5. Consultar um especialista em amamentação
Por fim, se o seu bebê não mama o suficiente e você não consegue saber se o bebê está saciado, é interessante que consulte um especialista em amamentação.
Esses especialistas são excelentes profissionais, eles ajudam na pega, orientam sobre os melhores horários para amamentar, orientam sobre como amamentar e muitos outros assuntos.
Portanto, procure esse profissional sempre que seu bebê apresentar dificuldades na hora de mamar.
Dar de mamar não é uma tarefa fácil, porém, também é um ato lindo e de amor.
Esteja atenta aos sinais de saciação do bebê e procure sempre profissionais qualificados e outras mamães para te orientar sobre maternidade e amamentação. Até a próxima!
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