Existe muitos motivos para montar uma horta com crianças e assim usufruir de uma série de benefícios que essa atividade tão simples, mas tão incrível, é capaz de proporcionar.
Pensando nisso, elaboramos este conteúdo com uma série de razões para aderir a essa prática e, assim, viver momentos incríveis com os pequenos. Vamos lá?
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Plantando cebola no pote. Foto: Canva.
Motivos para montar uma horta com as crianças
Os motivos para montar uma horta com crianças são diversos, e nós buscamos listar os principais a seguir, dê só uma olhadinha:
- Estímulo à alimentação saudável.
- Consciência ambiental.
- Estímulo à curiosidade e à investigação científica.
- Fortalecimento do vínculo entre adultos e crianças.
- Redução do estresse.
- Exposição ao ar livre e à luz solar.
- Desenvolvimento da paciência e da responsabilidade.
- Trabalho em equipe.
- Estímulo à gratidão pelo alimento que consumimos.
Agora, vamos explorar, juntos, um pouco mais sobre cada um desses apontamentos que foram colocados na listinha acima? Veja a seguir e inspire-se a montar uma horta com as crianças!
1. Estímulo à alimentação saudável
Um dos principais motivos para montar uma horta com crianças é o fato de que essa atividade pode ajudá-las a desenvolver uma alimentação mais saudável.
As crianças podem sentir um maior interesse em consumir as saladinhas que elas mesmas plantaram, regaram, adubaram e colheram. Afinal, torna-se algo mais lúdico e divertido.
Por isso, se você deseja que o seu filho comece a ter mais interesse pelas saladas, que tal oferecer a eles uma hortinha em casa, com direito a momentos em família dessa forma? Vale muito a pena!
Crianças cuidando da colheita da horta. Foto: Canva.
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2. Motivos para montar uma horta com as crianças: Consciência ambiental
Aprender sobre o ciclo das plantinhas, a importância de cuidar delas, o propósito da rega e da poda… Tudo isso pode ajudar os pequenos na hora de criarem uma maior consciência ambiental.
As crianças compreenderão o quanto as nossas próprias atitudes são capazes de impactar a natureza, tanto de forma positiva quanto negativa, em muitas situações.
Dessa maneira, os pais podem conversar sobre o cuidado de não jogar lixo no chão, por exemplo, fomentando comportamentos mais saudáveis para o meio ambiente.
3. Estímulo à curiosidade e à investigação científica
O contato com a natureza, com as plantas no geral e com os conhecimentos relacionado à rega, pode, adubagem e outras áreas envolvidas com a horta, faz com que as crianças tenham uma maior conexão com a ciência.
Essa conexão pode, mais tarde, despertar um comportamento de interesses relacionados à investigação científica, ajudando a criança a ser ainda mais curiosa e crítica.
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Crianças felizes com as colheitas que fizeram. Foto: Canva.
4. Fortalecimento do vínculo entre adultos e crianças
Um dos motivos para montar uma horta com crianças é o fato de que essa atividade, normalmente, será feita entre pais e crianças. Ou seja, é uma oportunidade de se aproximar ainda mais dos pequenos, conversando com eles, ensinando e até mesmo aprendendo com o que eles tem para nos ensinar.
Esses momentos de plantar os alimentos, cuidar e cultivar, bem como a hora de prepará-los para as refeições, são tudo situações capazes de construir vivências inesquecíveis entre a família como um todo.
5. Motivos para montar uma horta com as crianças: Redução do estresse
O contato com a natureza pode nos ajudar a sentirmos mais bem-estar e sensações prazerosas com o passar dos dias. Essas sensações, consequentemente, nos ajudam na hora de reduzir os níveis de estresse.
No caso das crianças, isso também pode acontecer. Ou seja, as crianças também têm estresse no decorrer de suas rotinas de aprendizagem e descobertas sobre o mundo, e o contato com a natureza pode ajudá-las a se sentirem mais tranquilas e calmas.
Logo, um dos motivos para montar uma horta com crianças é justamente que essa prática proporciona mais qualidade de vida aos nossos pequenos.
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Crianças cuidando de uma horta. Foto: Canva.
6. Exposição ao ar livre e à luz solar
Ter que cuidar da hortinha pode fazer com que as crianças acabem tendo um contato maior com o ar livre. Assim, elas podem tomar banho de sol – usando protetor solar, claro -, que é fundamental para a manutenção da saúde física e mental.
Além disso, esse contato com o externo ajuda a expandir a mente, reduzir os níveis de ansiedade e estresse que os aparelhos eletrônicos podem ocasionar, entre outras vantagens.
Portanto, é uma prática que pode proporcionar muitos efeitos interessantes no desenvolvimento dos nossos pequenos, dando a eles mais saúde e qualidade de vida.
7. Motivos para montar uma horta com as crianças: Desenvolvimento da paciência e da responsabilidade
Plantar um alimento não é algo tão simples assim. Embora a plantação, em si, possa ser relativamente prática, as crianças precisam entender o conceito de tempo, paciência e responsabilidade ao se engajarem na atividade de cuidar de uma horta.
Afinal de contas, elas precisarão regar, podar, adubar, aguardar o crescimento, entre outras considerações extremamente importantes, que fomentam um comportamento mais responsável e alinhado às necessidades das plantinhas.
Por conta disso tudo, um dos motivos para montar uma horta com crianças é que essa atividade pode ajudar a desenvolver valores incríveis nos pequenos.
Mulher cuidando da horta. Foto: Canva.
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8. Trabalho em equipe
Cuidar de uma horta também pode ser uma grande oportunidade de fortalecer o trabalho em equipe com relação às crianças.
Elas poderão entender o quanto a ajuda de cada um pode fazer a diferença. É o caso de um irmão ficar responsável por regar a horta, e outro ficar responsável por preparar o adubo orgânico, por exemplo.
9. Estímulo à gratidão pelo alimento que consumimos
Por fim, não podemos deixar de citar o fato de que ao construirmos uma hortinha com as crianças, estamos mostrando a elas o quanto é trabalhoso cultivar os alimentos. Ou seja, mostramos que existe trabalho, dedicação e paciência por trás de cada comidinha que temos sobre a mesa.
Isso pode ajudá-las a se sentirem mais gratas a tudo aquilo que recebem ao longo dos dias, durante as refeições. A valorização da alimentação e da natureza, de forma geral, são dois pontos bem pertinentes que podem ser aflorados à medida que a hortinha é criada e cuidada com a ajuda de toda a família.
E você? Teria mais motivos para montar uma horta com crianças para comentar neste conteúdo? Então é só deixar o seu comentário abaixo para enriquecer ainda mais a nossa conversa. Esperamos por você!
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