A grande quantidade de sintomas e efeitos colaterais da gravidez que uma mulher pode ter durante a gestação pode causar “estragos” em seu corpo e alma, então não é de admirar que uma das perguntas mais populares que as mulheres grávidas fazem é: “quanto tempo isso vai durar?

Embora nove meses pareça a resposta mais lógica, definitivamente não é o caso.

Embora possa parecer que você ficará nesse estado para sempre, felizmente a maioria dos efeitos colaterais da gravidez diminuem imediatamente após o parto, mas alguns surpreendentes podem durar mais tempo do que você gostaria.

Conheça 14 efeitos colaterais comuns na gravidez e descubra por quanto tempo eles podem durar.

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1 – Quanto tempo dura o enjoo da gravidez?

Mulher gravida sentindo enjoo que é um dos efeitos colaterais na gravidez

Mulher gravida sentindo enjoo que é um dos efeitos colaterais na gravidez – Foto: Freepik

O enjoo da gravidez, também conhecido como enjoo matinal, geralmente está presente apenas no primeiro trimestre da gravidez, mas, infelizmente, pode durar mais tempo. Se você está sofrendo de enjoo agudo da gravidez, pode ser diagnosticado com hiperêmese gravídica, que é uma condição totalmente diferente.

Nos melhores casos de hiperêmese gravídica, os sintomas podem começar a desaparecer por volta da marca das 21 semanas, com os piores casos apresentando enjoos e náuseas até o nascimento. Felizmente, essa condição é rara (apenas cerca de 2% das mulheres grávidas são afetadas) e, para a maioria das mulheres, o enjoo da gravidez geralmente diminui em torno da marca das 12 semanas.

2 – Efeitos colaterais da gravidez: Retenção de líquido

As mulheres grávidas geralmente têm muita retenção de líquido durante o último trimestre da gravidez devido a toda aquela água extra que carregam.

Em alguns casos, no entanto, tornozelos e outros membros do corpo inchados (como braços, pulsos, lábios e até a vagina) podem ficar inchados durante toda a gravidez.

A boa notícia é que em apenas cerca de uma semana após o nascimento, você poderá calçar seus sapatos favoritos e finalmente se lembrar de como é ter seus pés normais de volta. Se o inchaço não diminuir em uma semana, consulte seu médico.

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3. Essa azia vai acabar?

Os efeitos colaterais na gravidez, mulher com mão na barriga

Os efeitos colaterais na gravidez, mulher com mão na barriga – Foto: Freepik

Quase metade de todas as mulheres grávidas reclama de azia durante a gestação. Refluxo, azia e indigestão na gravidez são devidos ao hormônio progesterona, que relaxa a pele do esôfago, que supostamente evita que o ácido volte a subir.

Felizmente, assim que a placenta sai de você, os níveis de progesterona caem imediatamente, o que significa que os sintomas relacionados à progesterona, como azia, irão diminuir imediatamente.

4 – As hemorroidas quando desaparecem?

Não há maneira gentil de dizer isso. As hemorroidas que você pode adquirir durante a gravidez podem durar para sempre. Em alguns casos, elas podem encolher e desaparecer por conta própria, mas em casos mais graves, elas podem continuar.

As hemorroidas começam a aparecer na gravidez devido a todos aqueles hormônios que relaxam as veias, mas podem realmente entrar com força durante o trabalho de parto graças a todo o empurrão que você fará. Infelizmente, uma vez que saem, saem e, na maioria dos casos, você precisará de tratamento médico para se livrar delas.

5 – Meus mamilos aumentados e escuros voltarão ao normal?

Mulher com a mão nos Seios

Mulher com a mão nos Seios – Foto: Freepik

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Embora não seja a coisa mais atraente, suas aréolas tendem a crescer e ficar mais escuras durante a gravidez por um motivo muito bonito.

Os bebês são praticamente cegos ao nascer e só podem realmente diferenciar entre claro e escuro, então seus mamilos aumentados e muito mais escuros ajudarão seu bebê a encontrá-los mais facilmente.

Algumas semanas após o parto, seus mamilos começarão a voltar ao seu tom e tamanho normais, talvez mais rápido se você parar de amamentar.

6 – Quando essa linha escura na minha barriga vai sumir?

Mulher gravida com mão na barriga

Mulher gravida com mão na barriga – Foto: Freepik

O mesmo hormônio estimulador dos melanócitos que provavelmente tem escurecido os mamilos é criado pela placenta e é responsável por dar a você aquela linha escura perceptível que vai desde o umbigo até a virilha.

Esta linha, a Linha Nigra (latim para “linha escura”) permanece por alguns meses depois de você ter seu bebê, mas não é permanente e geralmente desaparece completamente no primeiro ano após o parto.

7 – Essas manchas de pele ficam aqui para sempre?

Devido às mudanças nos níveis hormonais, manchas de pele desagradáveis podem aparecer em todas as fendas do corpo durante a gravidez, incluindo pescoço, axilas, pálpebras, articulações das coxas, vagina e ânus. Mesmo que você não possa imaginar como, elas geralmente desaparecem alguns meses após o parto.

8 – Meu cabelo continuará volumoso e brilhante?

Mulher com a mão na boca sorrindo

Mulher com a mão na boca sorrindo – Foto: Freepik

Este é um efeito colateral da gravidez que desejamos que dure para sempre, mas, infelizmente, na maioria das vezes, não apenas seu cabelo não permanece espesso e atraente, como também acontece com grandes quantidades de cabelo caindo após o parto.

Todo o cabelo adorável que permaneceu em sua cabeça durante a gravidez (graças aos níveis de estrogênio) decide cair de uma vez, por volta de três meses após o nascimento do bebê até aproximadamente nove meses após o parto. Felizmente, a queda de cabelo eventualmente para, mas se continuar a cair após a marca de nove meses, consulte o seu médico.

9 – Quanto tempo até minha menstruação voltar?

A falta de menstruação é chamada de amenorreia. Durante a gravidez, as mulheres não menstruam, embora possam ter algum sangramento, mas isso não é devido à menstruação.

A amenorreia pode durar de dois meses a até alguns anos, embora normalmente o ciclo menstrual comece a regular dentro de seis a nove meses após o parto.

A menstruação da mãe que amamenta pode demorar mais para retornar, pois a prolactina (o hormônio estimulador do leite materno produzido pela glândula pituitária) faz com que a produção ovariana pare temporariamente.

10 – Terei essas estrias para sempre?

Grávida passando creme na barriga

Grávida passando creme na barriga – Foto: Freepik

Este efeito colateral da gravidez é, infelizmente, para sempre. As estrias são extremamente comuns em mulheres grávidas ( 50-90% , na verdade) e, embora possam desaparecer com o tempo, não desaparecem completamente.

Existem cremes e tratamentos que você pode obter para diminuir a aparência das estrias, mas o consenso geral com essas “cicatrizes de guerra” é que elas servirão como pequenos lembretes de quando você estava cultivando seu adorável pacote de alegria.

11 – Efeitos colaterais da gravidez: Sangramento na gengiva

O sangramento das gengivas e a inflamação das gengivas são particularmente comuns durante a gravidez. Além disso, a acidez da saliva muda, o que pode levar à cárie dentária.

Devido às alterações hormonais durante a gravidez, as gengivas recebem mais sangue e ficam mais sensíveis, o que as grávidas percebem quando sangram com maior frequência ao escovar os dentes. Assim, às vezes, há inchaço entre os dentes.

Como a placa dentária também muda, quase todas as mulheres grávidas apresentam aumento da inflamação gengival (periodontite). Se a gengivite estiver presente por muito tempo, isso pode levar à formação de bolsas gengivais. Como resultado, os dentes podem se soltar e, no pior dos casos, até mesmo cair.

Estudos mostraram que pode haver uma ligação entre a inflamação das gengivas e um risco aumentado de parto prematuro. Portanto, você deve prestar atenção especial ao bom cuidado das gengivas.

12 – Efeitos colaterais da gravidez: Dor nas costas

Grávida sentindo dor e com as mãos nas costas

Grávida sentindo os efeitos colaterais da gravidez – Foto: Freepik

Muitas mulheres grávidas têm dores nas costas, especialmente se tiveram problemas nas costas antes de engravidar. Um dos efeitos colaterais da gravidez é a dor nas costas que geralmente ocorre no último trimestre da gravidez. Eles geralmente aparecem na parte inferior das costas, ou seja, na coluna lombar .

Às vezes, a dor também irradia para as pernas. Na maioria dos casos, os sintomas desaparecem após o nascimento.

Para prevenir dores nas costas, exercícios regulares para fortalecer os músculos são a principal prioridade. Mulheres grávidas que se exercitam regularmente têm menos dores nas costas. Esportes adequados são, por exemplo, natação, hidroginástica, yoga e caminhadas rápidas.

13 – Falta de ar é um dos efeitos colaterais da gravidez

O tórax se expande para que mãe e filho recebam oxigênio durante a gravidez. A mulher grávida pode então respirar mais profundamente. Muitas mulheres grávidas acham isso desconfortável, às vezes até assustador. Elas têm a sensação de que respirar é extenuante e que é mais fácil para elas “ficarem sem fôlego”. Esse desconforto pode surgir no início da gravidez.

Devido à vasodilatação relacionada aos hormônios, as membranas mucosas nasais também podem inchar, dificultando a respiração nasal. O possível inchaço das cordas vocais pode causar voz mais profunda, rouquidão ou tosse.

Todas essas mudanças são normais e temporárias. Mesmo que você tenha a impressão de que é difícil respirar, isso não afeta o suprimento de oxigênio da criança. Os exercícios de relaxamento, nos quais você inspira e expira mais conscientemente, podem ajudar.

14 – Efeitos colaterais da gravidez: Dor de cabeça

Mulher grávida sentindo os efeitos colaterais na gravidez

Mulher grávida sentindo os efeitos colaterais na gravidez – Foto: Freepik

Muitas pessoas têm dores de cabeça de vez em quando, incluindo mulheres grávidas. No entanto, não há evidências de que a gravidez em si seja responsável pela dor de cabeça. No entanto, fortes dores de cabeça durante a gravidez podem indicar uma doença relacionada à gravidez.

Um dos efeitos colaterais da gravidez é a dor de cabeça súbita e intensa na segunda metade da gravidez, isso pode indicar pré-eclâmpsia. A pré-eclâmpsia se desenvolve em cerca de 5 em cada 100 mulheres grávidas.

Olhos trêmulos, náuseas ou dor na parte superior do abdômen são sintomas de alerta para pré-eclâmpsia ou síndrome HELLP. Se você sentir estes sintomas, entre em contato com seu médico imediatamente.

Se ocorrerem dores de cabeça juntamente com problemas de visão, audição ou fala, uma sensação de fraqueza ou sonolência, você também deve procurar ajuda médica imediatamente.