Sono – Meu filho não quer dormir direito

Oi Juliana pode ser que seu filho esteja muito agitado, faltando uma hora para coloca-lo para dormir tende deixa-lo mais calmo, nada de TV, nada de brinquedos, procure relaxa-lo o máximo. Boa sorte…

Juliana realmente desligar a tv, tirar os brinquedos, dar um banho uma hora antes de dormir ajuda a criança relaxar, pode ser que seu filho esteja mesmo muito agitado.

Se a criança for capaz de se expressar verbalmente, converse com ela sobre quaisquer preocupações que possam estar interferindo no sono. Isso pode incluir medos, ansiedades ou outras questões emocionais.

Estabeleça uma rotina consistente na hora de dormir. Isso pode incluir atividades tranquilas, como leitura de um livro, um banho morno ou uma canção de ninar. Manter uma rotina regular ajuda a sinalizar para a criança que é hora de dormir.