Contrações na gravidez: Saiba 5 coisas que acontecem

As contrações na gravidez podem trazer muitas dúvidas, especialmente para as mamães de primeira viagem ou mulheres que já engravidaram, porém, optaram pela cesária na primeira gestação.

Da mesma forma, o medo e os mitos envolvidos com as dores da contração fazem com que muitas mães deixem de escolher o parto normal, acreditando não “suportar” a dor.

Pensando nestes dois cenários, elaboramos este conteúdo para que você conheça 5 fatos sobre as contrações na gravidez. Entenda como ela começa, quais são os principais tipos e quando você deve ir até o hospital.

Para ler mais tarde: Teste online de gravidez: Por que as mulheres estão optando por fazer?

Contrações na gravidez: 5 fatos sobre as contrações na gravidez

As contrações na gravidez podem começar a aparecer com certa antecedência ao trabalho de parto. Isso se deve ao fato de que o corpo da mulher precisa se adaptar e se preparar para o grande momento do nascimento. Por isso é muito comum que a mulher comece a sentir dores (semelhante à cólicas menstruais) cerca de duas semanas antes do nascimento do bebê.

Além disso, existem outros fatos envolvidos com o delicado momento da contração, que destacaremos na nossa lista a seguir:

#1- Existem dois tipos de contrações: A de trabalho de parto e as contrações de treinamento (Braxton Hicks)

Primordialmente, podemos dizer que existem dois principais tipos de contrações na gravidez: aquelas que acontecem no momento em que a mulher entra em trabalho de parto, e as contrações de treinamento, também chamadas de Braxton Hicks. Veja as características de cada uma delas:

• Contrações de Braxton Hicks: São muito semelhantes às contrações que acontecem no momento do parto. Entretanto, essa contração não dilata o útero, criando um alarme falso que, muitas vezes, pode levar a mulher ao hospital, uma vez que é difícil identificar, por si só, se a mulher está em trabalho de parto ou não.
  A dor costuma aparecer no abdômen ou na virilha, diferente do que acontece na contração de trabalho de parto, que se inicia nas costas. Um banho quente e beber bastante líquido pode ajudar a aliviar a dor.
• Contrações de trabalho de parto: As contrações de trabalho de parto, no entanto, vão aumentando a frequência a medida em que aparecem. No começo, duram 25 segundos e ocorrem a cada 30 minutos, mais ou menos. Depois, a cada 20 minutos, e assim por diante. Além disso, a dor inicia na lombar, irradiando pela barriga da mulher.

Importante: Devemos considerar que no caso de contrações intensas, antes da 37ª semana, é preciso buscar auxílio médico, pois o parto prematuro é uma realidade de diversas mulheres e a melhor decisão é averiguar a situação. Afinal, é um pouco difícil diferenciar as contrações de parto das contrações de Braxton Hicks.

Veja também: Contrações de treinamento: quais são os sintomas?

#2- As contrações pré-parto podem iniciar duas semanas antes do trabalho de parto

As dores causadas pelas contrações pré-parto costumam ser mais intensas do que as de treinamento. Elas começam a aparecer cerca de duas semanas antes do nascimento do bebê, indicando que o trabalho de parto começará em breve.

Essa contração tem por objetivo preparar o colo do útero para o grande momento, apresentando uma frequência ligeiramente regular. No entanto, a intensidade da dor ainda não é a mesma do que o desconforto sentido durante o trabalho de parto.

Por isso, ela pode ser percebida até duas semanas antes do parto, mas na medida em que o dia se aproxima, a mulher poderá perceber um desconforto ascendente. No dia do parto, no entanto, as contrações serão mais recorrentes (a cada 30 minutos, inicialmente) e a dor tende a ser um pouco mais intensa do que ambas as contrações de treinamento anteriormente sentidas.

Contrações na gravidez – #3- A contração se assemelha a dor de uma cólica menstrual

Outra dúvida muito recorrente sobre as contrações na gravidez é com relação à sensação que a dor provoca no corpo da mulher.

Para as que são mais sensíveis à dor, esse assunto tende a ser o mais delicado e o que mais leva mulheres à escolherem a cesária, no lugar do parto normal.

No entanto, para desmistificar isso, imagine que as cólicas menstruais são bem semelhantes às dores causadas pelo trabalho de parto. O desconforto irá iniciar na região lombar e se estender até a barriga da mulher, causando uma sensação bem parecida com a que sentimos quando estamos menstruadas.

Além da questão relacionada à dor, outro fator muito discutido é sobre os intervalos que acontecem entre uma contração e outra. Primeiro, as contrações aparecem a cada 30 ou 20 minutos. Na medida em que a hora do parto se aproxima, os intervalos podem chegar à 5 e 3 minutos. Além disso, quanto mais perto do nascimento, mais prolongada e dolorida é a contração.

Embora a intensidade da dor é o assusta algumas mulheres, lembre-se de que o corpo da mulher é forte o bastante para suportar esse tipo de dor e, portanto, você pode ter a capacidade de viver um parto humanizado.

Leia também: Fertilidade após os 30 anos: Confira 5 dicas para aumentar a sua

#4- Na medida em que o parto se aproxima, o intervalo entre as contrações diminuem

Como mencionamos acima, os intervalos entre as contrações tendem a ser cada vez menores, na medida em que o parto se aproxima. Sendo assim, primeiramente as dores serão sentidas a cada 30 minutos. Depois, a cada 20. Em instantes antes do parto, os intervalos chegam a ser de apenas 5 ou 3 minutos.

Por isso é muito importante monitorar a recorrência e a regularidade das contrações. Isso dará muito mais subsídios para saber o momento ideal para ir até o hospital. Discutiremos mais sobre isso no tópico abaixo.

Contrações na gravidez – #5- Quando as contrações estão no começo, o ideal é que a mulher aguarde em casa

Dentre os fatos sobre as contrações na gravidez que já citamos até aqui, podemos mencionar também a importância de acompanhar os intervalos entre cada episódio, a fim de reconhecer o melhor momento de ir para o hospital.

Dessa maneira, tenha em mente que ao primeiro sinal de contração não há a real necessidade de querer se internar. É claro que se você possui uma gravidez de risco deverá conversar com o seu médico a respeito disso. Porém, o que estamos querendo dizer é que se você é saudável e está apenas sentindo as contrações a cada 30 minutos, não há necessidade de já ir para o hospital.

Afinal, se você for logo no começo, pode acabar ocupando um leito sem a necessidade real. Assim sendo, especialistas no assunto recomendam que você vá ao hospital a partir do momento em que as contrações forem mais constantes e prolongadas, durando cerca de 45 segundos e acontecendo a cada 10 ou 5 minutos, por exemplo.

Leia agora: Barriga pós-parto: dicas para voltar a boa forma com saúde