A fralda está trocada, a última mamada foi feita, o banho está tomado. Mas seu filho não dormiu! Parece que você já tentou de tudo, e não conseguiu fazê-lo adormecer – aí bate aquele desespero e você pensa: “será que ele não vai dormir nunca?”.
Será mesmo que não tem mais alguma coisa o incomodando? Para tentar desvendar o mistério, veja a seguir uma lista de 9 motivos pelos quais o filhote não vai dormir (mesmo!), até que sejam solucionados. As ilustrações são do aplicativo First Smile, e eu achei tão legais, que resolvi compartilhar!
Fome
Se o pequeno dormiu durante três horas depois da última mamada e acorda chorando, pode ser que o problema seja fome novamente. Nesse post super bacana, a nossa colunista Michele Melão explica a diferença entre a fome e o hábito (e como identificar o problema para fazer o bebê dormir). E lembre-se: quanto mais a criança cresce, maior sua necessidade de calorias diárias!
Refluxo
Depois de cada mamada muitos bebês regurgitam, mas alguns podem ainda sofrer de refluxo. O problema não é raro e muitas vezes alguns cuidados resolvem (como manter o berço inclinado a 30°, amamentar o bebê sentado e dando tempo para que ele arrote, na posição vertical). No entanto, às vezes o pequeno pode sofrer perda de peso e problemas respiratórios por conta do refluxo, e nesse caso é necessário tratamento. Observe seu filho!
Dentição
Se o seu filhote tem entre dois meses e dois anos, ele está na fase em que os dentinhos nascem – e esse processo dói (e o fará acordar reclamando). Um pano frio ou um mordedor gelado no rosto pode ajudar no alívio.
Picos de crescimento
Seu filhote cresceu de uma hora para outra? Pode ser que você nem tenha notado, mas a verdade é que os bebês apresentam verdadeiros surtos de crescimento (e precisam de mais energia nesses períodos!). Portanto, tenha em mente que, de repente, seu filho pode começar a acordar durante a noite com fome, e depois esses acordares desaparecem naturalmente!
Saltos no desenvolvimento
O filhote aprendeu alguma coisa nova durante o dia? Caso você responda que sim, prepare-se: pode ser que ele demore a dormir, aproveitando a novidade (como sentar, rolar, ficar em pé)… Veja aqui as habilidades que o bebê desenvolve a cada mês.
Associações erradas de sono
Está chegando a hora de colocar o bebê para dormir? Então diminua as luzes da casa, dos aparelhos e o ritmo de todos da família. O pequeno vai se acostumar a pegar no sono na hora que você quer, se for estimulado a fazer isso. Evite que ele adormeça sendo embalado ou mamando – pois, se acordar durante a madrugada e não tiver esse elemento, não conseguirá voltar a dormir sozinho (e vai te chamar!).
Temperatura do quarto
A temperatura do quarto é muito importante para que a criança se sinta confortável e durma. Para não ter dúvidas, lembre-se de que a temperatura adequada para o bebê deve estar agradável para um adulto vestido com roupas leves (ou seja, no frio, não agasalhe demais o pequeno, mas deixe o quarto mais quentinho).
Terror noturno
Você já ouviu falar em terror noturno? Esse distúrbio é raro e a reação da criança é parecida com a que ela demonstra em pesadelos. É como um ataque: o pequeno acorda no meio da noite, chora, grita, mas no dia seguinte não se lembra de nada. Crianças ansiosas, estressadas ou que estejam com febre são mais suscetíveis a apresentar o problema, que pode demandar ajuda profissional se ocorrerem casos frequentes.
Síndrome do torniquete de cabelo
Se o bebê estiver chorando aparentemente sem motivo, observe se no corpo dele há algum pedaço de fio (especialmente de roupa ou cabelo) preso. Para eles, um fio já é motivo de muito incômodo e (atenção!) pode ainda prender a circulação sanguínea (existem casos até de amputação de membros). Fique de olho!
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