Mulher negra com os cabelos crespos esvoaçantes, sorrindo de lado. Fundo lilás. Crédito da foto: Freepik
O cabelo vem em diferentes estilos, cores, comprimentos, texturas e tipos. No entanto, não importa que tipo de cabelo você tenha, quase todo mundo é vítima de alguns problemas no cabelo.
Conheça os problemas mais comuns no cabelo e couro cabeludo que você não deve ignorar!
O aparecimento da caspa não está associado apenas ao mau funcionamento das glândulas sebáceas ou à disseminação ativa de fungos semelhantes a leveduras do gênero Malásia.
As causas da coceira e descamação do couro cabeludo podem ser:
Se a causa da caspa não for devido a uma doença grave, ela certamente desaparecerá, caso contrário, é necessário consultar um tricologista que prescreverá um tratamento especial.
Medidas oportunas para eliminar a caspa ajudarão a evitar muitas consequências indesejáveis, incluindo a deterioração da qualidade de vida devido ao desconforto cosmético, coceira constante, queda excessiva de cabelo devido a distúrbios metabólicos e certas doenças de pele.
Durante o tratamento, recomenda-se seguir os conselhos de especialistas:
Existe um conjunto de regras que podem minimizar o possível aparecimento de caspa. Os médicos aconselham:
Não se esqueça da importância de uma alimentação saudável, que desempenha um papel fundamental na prevenção de diversas doenças cutâneas.
Caspa não significa que você tem o cabelo sujo, mas a maneira como você arruma seu cabelo ou os produtos que usa podem causar descamação no couro cabeludo.
Alguns produtos para colorir e modelar o cabelo deixam resíduos ou causam uma reação na pele que se parece com caspa.
Se você já tem caspa, não lavar o cabelo o suficiente pode fazer com que pareça pior porque as células mortas da pele se acumulam.
As manifestações expressas de seborreia causam desconforto físico e psicológico. A caspa não causa queda de cabelo diretamente, mas o coçar excessivo do couro cabeludo pode danificar os folículos e causar queda temporária de cabelo e infecções secundárias.
Além disso, uma quantidade excessiva de sebo acumula uma grande quantidade de andrógenos, o que leva a uma miniaturização mais rápida do folículo e piora o curso da alopecia
Para prevenção, você pode usar shampoos com cetoconazol uma vez a cada 1-2 semanas.
A luz solar também ajuda a suprimir o crescimento de fungos, razão pela qual as exacerbações da dermatite seborreica são mais comuns no inverno, com menos frequência no verão.
Para a prevenção e controle da caspa, passe mais tempo ao sol, mas lembre-se de usar um filtro solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior para radiação intensa.
A perda de cabelo é um problema bastante comum que pode ser desencadeado por vários fatores. De acordo com as estatísticas da OMS, quase 66% dos homens e 38% das mulheres em todo o mundo sofrem de doenças do couro cabeludo e do cabelo em um grau ou outro.
Normalmente, uma pessoa saudável perde até cem fios de cabelo por dia. Se esse número for significativamente maior, estamos falando sobre o risco de desenvolver calvície.
Mais uma vez, as causas do problema podem ser muito diferentes: desde distúrbios hormonais e estresse até a escolha errada de cosméticos.
Apenas um tricologista pode determinar o que exatamente se tornou o ímpeto para a perda. Não vale a pena atrasar a visita à consulta: se o problema não for resolvido a tempo, o processo pode tornar-se irreversível.
Primeiro, você precisa passar por um diagnóstico completo do cabelo e do couro cabeludo para identificar a causa da queda de cabelo.
As causas mais comuns para perda de cabelo são:
A influência do estresse não só agrava os problemas de pele existentes, mas também leva a uma interrupção na nutrição dos folículos capilares. É tudo sobre o hormônio masculino testosterona: quanto mais nervoso você está, mais alto é o seu nível no corpo.
Gradualmente, isso leva ao enfraquecimento do cabelo e eles começam a cair sem serem substituídos por novos.
Outra razão pela qual o cabelo cai é a dieta desequilibrada. Como o cabelo é feito de queratina, ele precisa de uma quantidade adequada de proteína e gordura. Este último irá nutrir e fortalecer o cabelo e, como resultado, promover o seu crescimento.
Os cuidados diários também são importantes: a lavagem inadequada, o uso excessivo de produtos para pentear, a secagem agressiva com o secador e o uso constante de prancha podem causar queda de cabelo.
A perda de cabelo em pessoas com distúrbios da tireoide, seja hipo ou hipertireoidismo, é bastante comum.
Um desequilíbrio dos hormônios da tireoide leva a uma desaceleração no crescimento dos folículos capilares e, como resultado, um afinamento perceptível do cabelo.
A alopecia é causada por anormalidades hereditárias no córtex adrenal, quando o corpo produz testosterona em excesso.
Nessa condição, o número de folículos capilares diminui com a idade e os primeiros sintomas podem aparecer já na adolescência.
A sensibilidade do couro cabeludo, acompanhada de formigamento, ardor, aperto e coceira é uma condição adquirida.
Além disso, distúrbios das glândulas sebáceas, falta de vitaminas, exposição aos raios ultravioleta, estresse crônico afetam negativamente a função de barreira do couro cabeludo, tornando-o mais vulnerável.
Certas doenças de pele, como dermatite seborreica ou psoríase, também podem aumentar a sensibilidade.
Assim, a principal tarefa no cuidado do couro cabeludo sensível é dar preferência a produtos concebidos para restaurar as suas propriedades de barreira.
Vale a pena começar com uma ida ao salão – aparando pontas duplas e fazendo laminação ou botox do cabelo, e depois usar um cosmético de cuidado que ajudará a prevenir danos subsequentes.
Os cabelos grisalhos podem aparecer aos 30 anos ou até aos 20 anos. O cabelo perde seu pigmento melanina, o que torna a haste do cabelo branca ou acinzentada. Se falarmos dos motivos, então existem três opções para cabelos grisalhos:
Infelizmente, o envelhecimento é um processo irreversível – e o cabelo não receberá mais o pigmento natural. No entanto, é perfeitamente possível evitar o aparecimento de fios cinzentos ou retardar a sua propagação.
Preste atenção na sua alimentação: ela deve conter alimentos ricos em vitaminas C, B12 e ferro. Também vale a pena revisar sua rotina diária de cuidados.
Além de fatores genéticos, nossos hábitos afetam a condição de nosso cabelo. Um deles é a nutrição: os que estão em risco são aqueles que consomem quantidades insuficientes de proteínas. É preciso lembrar que a proteína é um dos componentes mais importantes e tudo se constrói a partir dela, inclusive o cabelo.
