Por que as crianças devem andar descalças?

Leonardo Da Vinci disse que o pé humano é uma obra-prima da engenharia e uma verdadeira obra de arte. Nós não discutiremos isso. Em vez disso, tentaremos convencê-la de que deixar as crianças descalças, principalmente nos primeiros anos de vida, é de grande importância para seu desenvolvimento adequado.

O pé humano ao nascer não é uma versão em miniatura do pé adulto. De fato, ele não contém osso e consiste em grande parte de cartilagem. Somente após vários anos a cartilagem finalmente ossifica e atinge a forma de um pé adulto composto por 28 ossos. Portanto, antes que o pé dê os primeiros passos, ele deve amadurecer.

Para o próprio aprendizado de andar, a criança já está se preparando no útero. Após o nascimento, ele aperfeiçoa suas habilidades de chute e começa a pisar no chão, se mover e girar, depois sentar, levantar e andar.

A ordem na qual as habilidades motoras individuais são adquiridas é extremamente importante durante todo o processo de desenvolvimento, pois prepara o sistema músculo-esquelético para caminhar. Antes que os pés possam ser usados ​​como suporte para o corpo, eles devem treinar o equilíbrio e controlar o tônus ​​muscular. Os primeiros passos que a criança geralmente dá, começa por volta de 1 ano de idade.

As crianças devem andar descalças ou com chinelo pela casa?

“Calçar chinelos” é provavelmente um dos pedidos mais populares dirigidos a crianças. Os chinelos são realmente necessários?

A melhor condição para o desenvolvimento do pé de uma criança saudável será andar descalço ou se o chão estiver frio ou escorregadio, meias antiderrapantes. Vale a pena prestar atenção no tamanho da meia, apertar demais fará com que os dedos enrolem durante a caminhada.

O pé de uma criança em desenvolvimento adequado deve estar sem sapatos desde as primeiras tentativas de ficar em pé. Graças a isso, a criança aprende a transferir livremente o peso corporal e a carregar o pé em diferentes direções.

As crianças que correm descalças têm menos probabilidade de cair porque têm reações melhor desenvolvidas. Os chinelos restringem o movimento do pé, dificultam os primeiros passos, o que pode causar dificuldade para caminhar e desencorajar a criança de tentar se mover.

Vantagens de andar descalço

• Correr ou andar descalço não restringe a liberdade de movimento da criança e, portanto, garante o correto funcionamento dos pés.
• Também garante uma distribuição ideal e uniforme do pé no chão. Graças a isso, a criança pode absorver cargas e choques muito melhor (melhor amortecimento significa melhor proteção da coluna, articulações, ossos e cabeça) mas isso é apenas o começo.
• Ao permitir que seu filho ande descalço, você naturalmente fortalece sua imunidade. Devido a mudanças na temperatura da superfície em que ele caminha, seus vasos sanguíneos ficam mais adaptados (isso significa que, mesmo no caso de mudanças repentinas no clima ou no frio, a criança não precisa ficar com o nariz escorrendo ou gripada imediatamente).
• As crianças experimentam uma massagem natural que estimula as terminações nervosas e, portanto, tem um efeito positivo no trabalho dos órgãos internos.
• Andar descalço apoia muito a formação do arco dos pés e, portanto, evita os pés chatos.
• As crianças também caem com menos frequência porque têm um equilíbrio muito melhor (o pé se adapta à forma mutável do solo, graças à qual os músculos são mais fortes e saudáveis).
• Os pais que defendem andar descalços também mencionam as experiências sensoriais que isso proporciona à criança. A criança experimenta a natureza de uma maneira completamente diferente, aprende novas texturas, sente uma estreita relação com a natureza. Na opinião deles, isso afeta significativamente o desenvolvimento emocional e aumenta a sensibilidade à percepção do mundo ao seu redor.

Você sabia que a criança descalça aprende mais e relaxa mais?

De acordo com um estudo, publicado em 2016 pela Universidade de Bournemouth e que envolve alunos de 25 escolas ao redor do mundo há dez anos, alunos sem sapatos na escola aprendem e leem mais. Segundo esta pesquisa, as crianças têm desempenho ainda melhor e pontuam melhor do que seus companheiros que usam sapatos.

Isso funcionaria porque, segundo os especialistas, as crianças descalças se sentem mais relaxadas, como se estivessem em casa. O professor Stephen Heppel, que supervisionou a pesquisa, explica que:

“As crianças quando não usam sapatos relaxam mais e querem sentar no chão e ler. A última coisa que uma criança quer é ler sentado em uma cadeira alta. Descobrimos que 95% deles não leem em cadeiras em casa, mas se deitam”.

Tirar os sapatos dá aos pequenos maior serenidade e bem-estar e, além disso, andar sem sapatos ajuda a desenvolver melhores habilidades motoras. Não se esqueça, portanto, dos benefícios do ponto de vista higiênico de tirar os sapatos em casa: neste mundo, você pode evitar o transporte de bactérias.

Sapatos e coronavírus: a sola do sapato pode trazer o vírus para dentro de casa?

Segundo dados da OMS, o tempo de sobrevivência do vírus em locais abertos ainda não é conhecido. Teoricamente, se você for com a sola do sapato em uma superfície em que uma pessoa infectada tenha expelido secreções respiratórias, é possível que o vírus esteja presente e possa ser trazido para dentro de casa. No entanto, o piso não é uma das superfícies em que normalmente tocamos, portanto, o risco é insignificante.

No entanto, sempre como os médicos aconselham, na presença de crianças, você deve ser cauteloso em conformidade com as regras normais de higiene. Assim, basta tirar os sapatos na entrada da casa e limpar o chão com produtos à base de cloro a 0,1%.