Tag: amamentação

Como aumentar a produção de leite materno: o que funciona de verdade!

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Como aumentar a produção de leite materno: o que funciona de verdade!

Como aumentar a produção de leite materno? Que mulher em fase de amamentação nunca questionou isso, não é verdade? Pois nós podemos ajudar umas às outras a enfrentar o fantasma da baixa produção de leite. Sabe como? Com a poderosa dupla: apoio e informação! Confira, a seguir, quais são as medidas e hábitos que realmente […]

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A melhor campanha sobre amamentação dos últimos tempos

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A melhor campanha sobre amamentação dos últimos tempos

Durante a Semana Mundial do Aleitamento Materno (SMAM), e ao longo de todo mês de agosto, textos e campanhas destacando os benefícios da amamentação surgem aos montes. Ainda bem! Para espalhar boa informação e defender uma causa tão importante, todas as iniciativas são bem-vindas. Que o leite materno é um alimento completo para o bebê […]

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Alimentos na amamentação: o que evitar no cardápio

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Alimentos na amamentação: o que evitar no cardápio

Se, na gravidez, a adoção de bons hábitos alimentares é mais do que aconselhável, depois dela, ela continua! Os alimentos na amamentação são uma fonte essencial de saúde e energia para a mãe e para o bebê, e devem ser escolhidos com critério. No cardápio ideal da lactante, é claro que os alimentos reconhecidamente ricos […]

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Pode amamentar com dengue? Confira a resposta oficial.

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Pode amamentar com dengue? Confira a resposta oficial.

Infelizmente, a dengue continua a fazer vítimas por todo o país. É fundamental acabar com os focos de criação do mosquito para evitar a doença (não deixe água parada!), que pode acometer qualquer pessoa. Inclusive, muitas mães estão sofrendo com a dengue, inclusive aquelas que estão amamentando. Não à toa, hoje uma dúvida muito comum […]

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Sinais de fome no bebê: saiba quais são para evitar o choro!

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Sinais de fome no bebê: saiba quais são para evitar o choro!

O choro é o principal meio de expressão dos bebês. Quando ainda não sabem falar ou balbuciar palavras, é por meio dele que os pequenos demonstram fome, fralda cheia, cólicas ou outros fatores que podem irritá-los. Mas vale saber que o choro não é a única forma que o filhote usa para demonstrar esses desconfortos. […]

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Por que adiar o primeiro banho do bebê: a ciência explica!

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Por que adiar o primeiro banho do bebê: a ciência explica!

Novos estudos vêm demonstrando que o primeiro banho do bebê não precisa ser dado poucas horas depois do nascimento. Na realidade, a própria Organização Mundial da Saúde recomenda que o primeiro banho seja dado no recém-nascido 24 horas depois que ele vier ao mundo, sabia? E pesquisas realizadas em maternidades internacionais comprovam o porquê dessa […]

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Bombinha de tirar leite: tudo o que você precisa saber para escolher a sua

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Bombinha de tirar leite: tudo o que você precisa saber para escolher a sua

Outro dia eu estava conversando com uma amiga que está amamentando, quando surgiu a conversa sobre bombinha de tirar leite. Eu já comentei aqui no blog com vocês sobre a minha experiência com a amamentação, em que minha filha Catarina mamou no peito até os nove meses, sendo que apenas no primeiro não recebeu complemento. Na […]

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Quando a mulher não pode amamentar realmente?

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Quando a mulher não pode amamentar realmente?

Nos primeiros meses de vida, o bebê deve ser alimentado exclusivamente por leite. Preferencialmente é o leite materno que deve cumprir essa demanda, pois é rico em todos os nutrientes que o recém-nascido precisa para se desenvolver – além de conter anticorpos, que ajudam a manter sua saúde. Contudo, em alguns casos, a mulher não […]

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Os alimentos que pioram a cólica do bebê (e dicas de nutricionista)

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Os alimentos que pioram a cólica do bebê (e dicas de nutricionista)

As cólicas estão entre os principais motivos de choro dos bebês. Para aliviá-las, recorremos a um pouco de tudo: massagens, toalhas quentes, um banho relaxante, probióticos… Mas você sabia que, além disso tudo, uma medida eficaz para amenizar o problema está na nossa alimentação? É verdade! Há alguns alimentos que pioram a cólica do bebê, […]

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Como armazenar leite materno? Dicas para não errar!

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Como armazenar leite materno? Dicas para não errar!

Após o nascimento do bebê, quando chega a hora de voltar ao mercado de trabalho, é o momento em que muitas mães se perguntam como podem continuar a oferecer leite materno para o filho, mesmo passando parte do dia longe – afinal, esse é o melhor alimento que um bebê pode receber. É aí que […]

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