Com a rotina de cabeça para baixo, tirar um tempinho para cozinhar pode ser mais difícil do que normalmente. Mesmo estando sempre em casa por causa da quarentena. Porém, em uma situação de pandemia, um dos jeitos de se proteger do Covid-19 é cuidando do corpo por dentro e por fora: higienizando bem as mãos e os objetos, e seguindo uma alimentação balanceada para reforçar a imunidade. Uma boa opção para manter um cardápio em dia e otimizar o tempo é as marmitas!
Além de garantir uma refeição deliciosa e nutritiva, investir em marmitas também ajuda pequenos empreendedores e restaurantes que são alguns dos grandes afetados pelo isolamento social.
Separamos 5 restaurantes e pequenos empreendimentos em São Paulo especializados em marmitas, para deixar seus dias mais gostosos.
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Chef Felipe Oria
Prato infantil de strogonoff com milho e batata palha. Foto: Reprodução / Instagram / @cheffelipeoria
Especialista em comida brasileira, o perfil do Chef Felipe Oria no iFood oferece pratos fit como hambúrguer de salmão e ragú de carne, sopas, pratos para o dia a dia, massas, tortas, quiches e até sobremesas de dar água na boca como brownies recheados.
Seu grande diferencial é a aba especial para pratinhos kids. Confira as opções abaixo:
- Strogonoffinho de frango. Acompanha arroz, batata palha e milho na manteiga.
- Strogonoffinho de carne. Acompanha arroz, batata palha e cenoura em cubos.
- Franguinho desfiado. Acompanha arroz, feijão e purê de batata.
- Carninha moída. Acompanha arroz, feijão, purê de batata e vem congelado!
- Mini penne com almôndegas, congelado!
- Peixinho ao Catupiry. Iscas de St Peter com molho de catupiry e arroz colorido com arroz, milho, ervilha e cenoura.
Todos os pratos custam cerca de R$ 30,00, e alguns possuem a opção de virem ultra-congelados, sem conservantes. Os pedidos podem ser feitos pelo WhatsApp (11 99232 ou os aplicativos Apptite e iFood.
2. Bendita Papinha
Opções de pratos disponíveis no Bendita Papinha. Foto: Reprodução / Instagram / @benditapapinhasp
Com pratinhos que vão de canja de galinha à bolo de banana, a Bendita Papinha é especializada em alimentação infantil. Com o auxílio de uma nutricionista especializada no assunto e apenas produtos orgânicos! Eles também trabalham com kits e combos, de 8 a 12 refeições congeladas para servir a hora que quiser.
Os pedidos podem ser feitos por Whatsapp (11 97218.4345) e o Instagram de contato é @benditapapinhasp.
3. Larica Vegan Marmitas
Feijoada vegana Larica Vegan. Foto: Reprodução /Instagram / @laricaveganmarmitas
Como o nome já entrega, a Larica Vegan é especializada em alimentação vegana, sem uso de carne ou derivados animais. As marmitinhas vem congeladas e ganham um cardápio novo toda quarta-feira. Pensando na praticidade les entregam em casa duas vezes por semana: sábado ou segunda.
Os pratos mais famosos são o lanche de salpicão vegetal, o macarrão com queijo e bacon de shitake (a cara das crianças) e feijoada vegetal. Perfeito para a família inteira!
As refeições podem ser compradas em combos de 3 marmitas até 20, com pratos à escolha conforme o cardápio da semana. Cada prato custa, em média, R$ 20 a R$ 30 reais e todas as embalagens são biodegradáveis.
Os pedidos podem ser feitos direto no WhatsApp (11 93000-8023). O Instagram de contato é @laricaveganmarmitas.
4. Balada Mix Itam
Opção de salmão grelhado no Balada Mix. Foto: Reprodução / Instagram / @baladamixsaopaulo
O restaurante carioca que já é um nome conhecido na gastronomia paulista. Com unidades em diversos bairros de São Paulo, ele oferece delivery pelo app iFood. Tem hamburgueres, sanduíches especiais, panquecas, grelhados, saladas frescas e outros quitutes como açaí e pitaya.
Para as crianças, o cardápio do delivery oferece:
- Penne ao molho de tomate com cubinhos de frango.
- Brasileirinho infantil. Acompanha franguinho, arroz branco, feijão e fritas.
- Brasileirinho infantil bifinho. Acompanha bife, arroz branco, feijão e fritas.
Os pratos custam em média R$ 25 e não podem sofrer alterações de ingredientes. O Instagram da rede é @baladamixsaopaulo.
5. Casa Graviola
Crumble de maçã com sorvete da Casa Graviola. Foto: Reprodução / Instagram / @casagraviola
Orgânico e natural, a Casa Graviola nasceu no Rio de Janeiro, mas aterrissou em São Paulo tem pouco mais de um ano. Os pratos encantam todas as idades e oferecem opções veganas como risoto, lasanha e nhoque, peixes e frangos, bowls de açaí e frutas e sobremesas super elaboradas. Que tal um cheesecake com calda de morango ou um crumble de maçã e sorvete? Tudo sem glúten e lactose.
Já a parte infantil do menu, é outro espetáculo:
- Salpicão de frango orgânico com creme de inhame. Acompanha cenoura, milho, passas, batata palha e folhas. Não possui glúten nem lactose.
- Frango orgânico grelhado com arroz cateto, brócolis e cenoura. Sem glúten e lactose.
- Spaghetti de palmito pupunha e abobrinha com molho de tomate da casa. Com castanhas, sem glúten e sem lactose.
- Mini hambúrguer de frango orgânico com molho de mostarda e mel. Sem lactose.
Super caprichosos e elaborados, os pratos dão fome até nos adultos. Todos custam em média R$ 28. O pedido pode ser feito pelo app iFood. O Instagram da rede é @casagraviola.