Sono do bebê

Como prolongar a soneca do bebê: dicas práticas!

Por 0 Comentários
Como prolongar a soneca do bebê: dicas práticas!

Você tem um bebê que dorme mal durante o dia? Pois eu sei exatamente quais são as dificuldades pelas quais você passa, e sei que não são pequenas! Quando Catarina era bebê, meu grande problema com ela eram as sonecas, que duravam em média de 30 a 45 minutos. Depois desse tempo a pequena acordava, […]

Leia Mais

Arquivado em: Sono do bebê Tags:

Higiene do sono: pode ser o que sua família precisa para dormir melhor!

Por 0 Comentários
Higiene do sono: pode ser o que sua família precisa para dormir melhor!

Você já ouviu falar em higiene do sono? O conceito só está aparecendo no Brasil agora, mas já é bastante conhecido no exterior: ele surgiu em 1977 com o pesquisador norte-americano Peter Hauri, que tinha o objetivo de melhorar a insônia sem a necessidade de medicamentos. Achei bem interessante quando a nossa consultora de sono, […]

Leia Mais

Arquivado em: Sono do bebê Tags:

A regressão de sono dos 8 meses

Por 0 Comentários
A regressão de sono dos 8 meses

Seu filho tem por volta de 8 meses e você está prestes a enlouquecer? Pois comigo aconteceu: nessa fase Catarina quase me deixou louca! Ela acordava de madrugada e ficava horas sem conseguir dormir. Ela chorava de um lado, eu do outro, e o inferno parecia não ter fim. Mas não é que teve? Passou, […]

Leia Mais

Arquivado em: Cuidados diáriosSono do bebê Tags:

Por que o sono dos bebês “high need” é diferente?

Por 1 Comentário
Por que o sono dos bebês “high need” é diferente?

Quando Catarina nasceu, eu percebi logo que tinha um bebê mais “complicado” em casa. E não era só eu que tinha essa impressão: minha mãe dizia que nenhuma das três filhas tinha chorado tanto nos primeiros meses. Minha sogra também relatava que percebia o quanto eu sofria para coloca-la para dormir (muito mais do que […]

Leia Mais

Arquivado em: Sono do bebê Tags:

Dar melatonina para a criança dormir? Veja o que avaliar antes de fazer isso!

Por 0 Comentários
Dar melatonina para a criança dormir? Veja o que avaliar antes de fazer isso!

Até poucos anos atrás, pouca gente já havia ouvido falar sobre melatonina. Mas atualmente essa substância está cada vez mais conhecida, principalmente entre os pais de crianças que possuem dificuldade para dormir. Isso porque a melatonina, que nada mais é do que o hormônio indutor do sono (que nosso corpo produz naturalmente), passou a ser também […]

Leia Mais

Arquivado em: SaúdeSono do bebê Tags:

Meu filho dormiu no meu quarto até 1 ano (e isso só o tornou mais seguro e feliz)

Por 0 Comentários
Meu filho dormiu no meu quarto até 1 ano (e isso só o tornou mais seguro e feliz)

Hoje tem um relato super bacana aqui no blog. Ele surgiu de um papo que tivemos na fan page do Mil Dicas de Mãe no Facebook, quando uma das leitoras do blog, a Marina, deixou seu depoimento de como seu filho permaneceu por muito tempo dormindo no quarto dos pais. Sei que essa não é […]

Leia Mais

Arquivado em: Papo de mãeSono do bebê Tags:

Como funciona a rotina do bebê no primeiro ano de vida?

Por 1 Comentário
Como funciona a rotina do bebê no primeiro ano de vida?

Acho que um dos principais problemas que tive no primeiro ano de Catarina era que eu não sabia o que esperar do sono de um bebê. Ninguém havia me dito o que era normal, o que não era, como ter expectativas realistas, e não me afetar com o discurso de outra mãe que dizia que […]

Leia Mais

Arquivado em: Sono do bebê Tags:

Bebês de 4 a 9 meses dormem mais quando não estão no quarto dos pais!

Por 1 Comentário
Bebês de 4 a 9 meses dormem mais quando não estão no quarto dos pais!

Por Michele Melão Hoje eu trago pra vocês vocês, leitoras do Mil Dicas de Mãe, um estudo novo que achei bastante interessante, publicado pelo periódico americano Pediatrics (veja ele aqui, em inglês, se você se interessar). O principal foco desse estudo era falar sobre a obesidade infantil, mas o que venho compartilhar nesse post é a […]

Leia Mais

Arquivado em: Sono do bebê Tags:

A Mamada dos Sonhos: será que ela ajuda mesmo o bebê a dormir por mais tempo?

Por 1 Comentário
A Mamada dos Sonhos: será que ela ajuda mesmo o bebê a dormir por mais tempo?

Hoje tem um daqueles post maravilhosos da nossa consultora de sono, Michele Melão, aqui no blog. Ela fala sobre uma dúvida muito comum entre as mães que leram o livro da Encantadora de Bebês: a mamada dos sonhos (aquela que a mãe dá com o bebê dormindo, por volta das 22h ou 23h – ou […]

Leia Mais

Arquivado em: Cuidados diáriosSono do bebê Tags:

Quais são os principais distúrbios do sono infantil?

Por 1 Comentário
Quais são os principais distúrbios do sono infantil?

Você sabe quais são os principais distúrbios do sono infantil? Qual deles explica o fato de seu filho não dormir bem? Entender um pouco mais sobre cada um deles é fundamental para que você saiba que atitudes tomar para seu filho passar a dormir melhor (falo por experiência própria!). Por isso você não pode deixar […]

Leia Mais

Arquivado em: Cuidados diáriosSono do bebê Tags: