Tag: alimentação infantil

Meu filho comia de tudo, mas agora está chato para comer – o que está acontecendo?

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Meu filho comia de tudo, mas agora está chato para comer – o que está acontecendo?

Sabe aquela idade difícil, em que, de repente, seu filho começa a não querer comer nada? Até ali era fácil fazer com que ele comesse abobrinha, pepino, beterraba… Mas, aparentemente de uma hora para a outra, o pequeno começa a recusar esses alimentos, tornando a experiência à mesa uma verdadeira guerra! Claro que isso também […]

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Os 5 maiores erros que cometemos na alimentação dos nossos filhos

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Os 5 maiores erros que cometemos na alimentação dos nossos filhos

“Tomara que o meu filho coma de tudo!”. Esse é um desejo que eu aposto que 10 entre 10 mães têm, depois que o filho nasce. E é natural que seja assim: no fundo o que nós mais queremos é que nossos pequeninos cresçam fortes e cheios de saúde. Mas aí seu filho começa a […]

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Ideias de cardápio de café da manhã e lanche saudáveis (para facilitar a vida das mães)

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Ideias de cardápio de café da manhã e lanche saudáveis (para facilitar a vida das mães)

Uma das proposições que fiz para esse ano foi a de simplificar a rotina familiar, mas sem abrir mão de bons produtos. Tenho trabalhado bastante, Catarina entrou em uma escola bem maior e tudo isso mudou muito o nosso dia a dia. Percebi que estava precisando me estruturar melhor, pensar em um cardápio semanal, porque […]

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Nova recomendação: bebês menores de um ano não devem tomar suco

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Nova recomendação: bebês menores de um ano não devem tomar suco

Se os sucos de frutas antes eram considerados saudáveis para os bebês a partir dos seis meses de vida (idade em que eles já podem ingerir outras bebidas e alimentos além do leite materno e/ou fórmula), agora pesquisas apontam novidades nesse assunto. Uma nova recomendação da Academia Americana de Pediatria alerta: crianças só devem tomar […]

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15 pratos com frutas (lindos e fáceis!) para fazer para o seu filho

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15 pratos com frutas (lindos e fáceis!) para fazer para o seu filho

Quando Catarina tinha dois anos de idade, eu descobri o que era ter uma filha que dava trabalho para comer. Engraçado que na época em que ela era bebê, eu não tive problemas com a introdução alimentar – tudo o que eu dava para a pequenininha, ela comia com prazer! Aliás eu adorava a hora da […]

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Você sabe realmente o que seu filho come ao longo do dia?

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Você sabe realmente o que seu filho come ao longo do dia?

Você já parou para pensar em tudo o que seu filho come, ao longo do dia? Acho que toda mãe sabe no fundo, se o pequeno se alimenta de forma mais ou menos saudável – mas nem sempre a gente tem a noção exata da quantidade de “besteirinhas” que os filhotes colocam na boca. Por isso eu […]

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O vídeo mais emocionante que você vai ver hoje

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O vídeo mais emocionante que você vai ver hoje

O vídeo abaixo, da pequena Vasilina, provavelmente vai ser a coisa mais fofa (e inspiradora) que você vai ver hoje. Vou te adiantar: em apenas 18 segundos, a fofa mostra como está aprendendo a comer, mas, acredite, sem o uso das mãos! Pois é, a garotinha russa nasceu sem as mãozinhas e os braços e, […]

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Estudo mostra que ter um irmão pode tornar seus filhos menos obesos

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Estudo mostra que ter um irmão pode tornar seus filhos menos obesos

São muitos os fatores que interferem na alimentação dos nossos filhos. Mas o que talvez você não saiba é que o fato de ter um irmão pode diminuir o risco de obesidade infantil na sua casa! Segundo um estudo recente da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, e publicado em uma das mais conceituadas revistas científicas […]

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9 alimentos que causam engasgo nas crianças (e trocas inteligentes para substituí-los no cardápio)

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9 alimentos que causam engasgo nas crianças (e trocas inteligentes para substituí-los no cardápio)

A partir do sexto mês do bebê, os alimentos sólidos devem passar a fazer parte do cardápio. Mas é claro que para alguns itens a recomendação é que fiquem de fora da alimentação dos pequenos por mais tempo – seja pelo excesso de açúcares, substâncias artificiais, ou por um fator adicional: o risco de engasgo. Por ainda […]

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Comidinhas que não são tão saudáveis quanto parecem (e como elas enganam você)

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Comidinhas que não são tão saudáveis quanto parecem (e como elas enganam você)

Sabe que por aqui eu tenho travado uma luta constante com certas comidinhas? Em geral, são produtos que eu consumia na minha infância, mas que hoje eu me esforço para manter Catarina à distância (e não é fácil, porque eles estão sempre à disposição, inclusive na casa da minha mãe! No começo confesso que tivemos […]

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