A criança faz birras, grita, chuta, morde e você não sabe o que fazer. Primeiro você fala com calma, tente suavizar a situação. No entanto, nada funciona.
Você se sente cada vez mais impotente e não tem ideia de como se comportar e acalmar você e seu filho. Para lidar com a situação, é útil saber o que não fazer para amenizar o acesso de raiva de sua filha ou filho.
Quando a criança está com raiva
As crianças podem expressar sua raiva de muitas maneiras diferentes: por meio de negação, rebelião e não obedecendo a ordens. Assim, elas gritam, insultam os outros, batem os pés. Os ataques de fúria mais severos são agressões abertas como atirar objetos, bater, morder, cuspir.
Um ataque de histeria em uma criança pode durar algum tempo, ou vários minutos ou mesmo meia hora. Esta é uma situação muito difícil para a criança e para os pais. A criança não controla suas emoções, não consegue controlar a si mesma e, muitas vezes, conscientemente cruza a linha, “por rancor” com seus pais.
No entanto, um adulto pode notar que uma criança muitas vezes se comporta de maneira inaceitável devido à sua impotência, devido à incapacidade de lidar com a raiva. Para lidar com essa situação difícil, quando a criança está histérica, você precisa saber o que pode ser agravado por gritos, chutes ou mordidas e quais ações permitirão que a criança se acalme.
O que NÃO fazer se seu filho tiver um acesso de raiva e fizer birras?
Criança com birra – Foto: Freepik
1. Não grite, não discuta, não segure a criança
Uma criança que está em um frenesi de raiva, se joga e pisoteia, muitas vezes desencadeia comportamentos semelhantes nos pais como gritos, ameaças e raiva. Em vez disso, tente ser a mais calma possível, abaixe a voz, fale com segurança e suavidade.
Claro, se uma criança quer se machucar, andar na rua ou jogar objetos, eles precisam ser protegidos para salvar sua vida e saúde. Porém, quando não for necessário, não segure o bebê nem puxe sua mão ou roupas.
2. Não tente descobrir o que aconteceu
No momento em que um filho ou filha está muito agitado, questões e argumentos específicos não ajudam a passar. Em tempos de emoções fortes, os processos cognitivos não funcionam tão bem como quando estamos calmos.
A criança “não entende” o significado de suas palavras, e perguntar e persuadi-la a falar pode sair pela culatra. Dê instruções claras e simples, chegará um momento em que a criança se acalmará.
3. Não ceda às birras
Criança birrenta – Foto: Freepik
Às vezes, as birras visam conseguir o que a criança deseja. Forçando-a a gritar, ameaçar, cuspir ou bater em algo e coisas específicas, se ela conseguir o que quer, ela aprende que este procedimento é eficaz.
4. Não a proíba de expressar seus sentimentos
Uma criança pequena experimenta várias situações com muita força, apenas aprendendo a lidar com as emoções. Ela não controla suas palavras e comportamento tanto quanto um adulto. Portanto, ser capaz de expressar raiva e raiva também é um processo.
Não a proíba e não sobrecarregue a raiva da criança, mostre o que pode ser feito e o que prejudica os outros e a própria criança. Proibir mostrar raiva, dizer que “a raiva é ruim” pode fazer um filho ou filha temer seus sentimentos ou demonstrá-los com ainda mais veemência.
5. Não deixe a criança em um local com excesso de estímulos durante as birras
Birra – Foto: Freepik
Quando a raiva de seu filho aparecer, mudar o ambiente, não sucumbir ao pedido da criança, ter paciência e relembrar as regras anteriores permitirá que a criança se desligue dos estímulos ao redor e se acalme mais rápido.
Em primeiro lugar, descubra a causa dos surtos de histeria e agressão, observe a criança, procure identificar aqueles fatores que são comuns a cada situação que provoca um ataque de fúria.
Graças a isso, você não apenas minimizará os sintomas, mas também poderá influenciar a melhora real e de longo prazo da situação, influenciando os estímulos diretos que causam raiva descontrolada nas crianças.
Como ajudar seu filho (e você) a encontrar o equilíbrio?
Observe seus próprios pensamentos, emoções, comportamentos e maneiras de lidar com às birras. Procure respostas para perguntas como:
- “O que me faz perder a paciência?”
- “O que me deixa mais nervosa?”
- Quais são as necessidades por trás desse comportamento?
- A situação desagradável voltou a acontecer? ”.
Se tivermos problemas com nossas próprias emoções, vale a pena buscar o apoio de amigos ou visitar um psicólogo.
Conversar com entes queridos geralmente ajuda a se distanciar da situação e encontrar uma solução construtiva quanto as birras das crianças. Assim, trabalhe consigo mesma para gerenciar conscientemente seu próprio potencial. Cuidar de suas próprias emoções ajuda a ser uma mãe melhor e mais consciente.
Criança birrenta – Foto: Freepik
As crianças imitam o comportamento dos adultos por dois motivos:
- As emoções são contagiosas, especialmente entre pessoas próximas. Portanto, se gritarmos com uma criança com raiva, ela provavelmente nos responderá do mesmo jeito. As crianças sentem muito bem as emoções dos adultos, portanto cuidado com a briga de casal.
- As crianças nos observam e nos imitam. Portanto, se explicarmos a eles e apresentarmos argumentos lógicos sobre como nos comportar quando sentirmos raiva e fizermos algo completamente diferente, o pequenino certamente pegará um exemplo de nosso comportamento infeliz. A criança tira o exemplo de como os outros se comportam, não do que eles dizem.
Lidando com as birras da criança
Converse com a criança sobre emoções, nomeie seus sentimentos. Graças a conversas honestas, eles têm a chance de entender o que está acontecendo com eles e aumentam sua autoconsciência. Também vale a pena conversar com seu filho sobre suas próprias emoções, tanto positivas quanto desagradáveis. Experimente a caixa da raiva.
Graças a isso, a criança vai entender que todo mundo tem dias ruins quando está com raiva ou triste, e falar sobre seus sentimentos é bom e não adianta ter vergonha deles ou fingir que eles não existem.
Criança birrenta – Foto: Freepik
Identifique os estressores que afetam a criança, ou seja, as fontes de sua frustração, emoções fortes, que desencadeiam uma avalanche de comportamentos indesejáveis.
Pesquise mais fundo para descobrir porque a criança faz birras, se joga no chão ou belisca o irmão mais novo. Tal atitude promove uma melhor compreensão da criança e cria um vínculo e confiança entre os pais e a criança.
Ensine seu filho a lidar sozinho com as frustrações e tensões. Converse com seu filho sobre como ele pode lidar com emoções fortes. Você nem sempre estará lá.
Não existem métodos universais de lidar com as birras que sejam eficazes para todas as pessoas. Tenha isso em mente ao procurar o que acalma seu filho. Então, junto com seu filho, procure maneiras de recuperar o equilíbrio, praticar e experimentar diferentes métodos.