Tag: fruta

Crianças com pausa antes do almoço comem melhor vegetais (será mesmo?)

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Crianças com pausa antes do almoço comem melhor vegetais (será mesmo?)

Estava lendo sobre um estudo norte-americano relacionado à alimentação de crianças, e achei os resultados super interessantes para compartilhar aqui no blog. Diferentemente da nossa realidade, a maioria das crianças de lá almoça na escola, e costuma ter um momento de recreio após a refeição. Nesse trabalho publicado no periódico Preventive Medicine, os autores avaliaram […]

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5 dicas para fazer seu filho comer frutas!

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5 dicas para fazer seu filho comer frutas!

Laranja, maçã, banana, mamão, melão… As frutas são dos alimentos mais importantes para a alimentação do filhote, e também dos primeiros a serem introduzidos em sua dieta. Mas nem sempre isso significa que seu filho curta comê-las, certo? Aqui em casa eu tive muita dificuldade com Catarina, como vocês que acompanham o blog já sabem. […]

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10 frutas que não podem faltar na alimentação do seu filho

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10 frutas que não podem faltar na alimentação do seu filho

Aqui em casa, depois de muito custo, Catarina começou a comer uma variedade maior de frutas. Depois de passar vários meses aceitando só maçã, hoje a pequena se tornou amiga do abacate, do mamão, da uva… Claro que isso foi uma conquista lenta, gradativa, e que está intimamente relacionada aos pratos divertidos que venho fazendo […]

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Suco, néctar e refresco: conheça as diferenças e acerte na escolha!

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Suco, néctar e refresco: conheça as diferenças e acerte na escolha!

Há muito tempo que eu gostaria de ter feito esse post aqui no blog, contando a vocês a diferença entre suco, néctar, polpa e refresco. Isso porque, depois do nascimento de Catarina (e ainda mais depois que ela passou a ter a mesma dieta da família), meu crivo para escolher os produtos que compramos aqui […]

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