Importância do hobby na gestação

Dicas

A importância do hobby na gestação se dá por diversos motivos: ela nos ajuda a nos conhecermos melhor, oferece suporte em momentos mais difíceis.

Pois ajuda a distrair a mente e ainda promove o desenvolvimento de novas habilidades.

Os hobbies proporcionam boas sensações, e ajudam a desconectar a mente daqueles problemas que assolam os nossos pensamentos.

1. Auxilia na redução de estresse e ansiedade

Podemos nos sentir mais felizes, realizadas, motivadas e até mesmo empolgadas para tal atividade, o que ajuda a deixar o “clima do dia” muito mais leve e agradável.

2. Promove sensações de prazer e bem-estar

O autoconhecimento também não fica de fora quando pensamos nos hobbies. Sabe por quê? Porque, muitas vezes, você pode ter uma “habilidade adormecida” e nem sabe.

3. Promove o autoconhecimento

Se você nunca se aventurou no universo do artesanato, por exemplo, o hobby pode ajudá-la a perceber que a sua coordenação motora fina para essas atividades é bem apurada.

4. Desenvolve novas habilidades

Existem muitos tipos de atividades que podem ser feitas em grupo. É o caso do artesanato, da dança, dos grupos de leitura, e muitos outros!

5. Auxilia na socialização e construção de rede de apoio

Nada impede você de transformar, ao menos uma parte da atividade, em uma renda extra.

6. Pode se transformar em uma renda extra prazerosa

Quando desenvolvemos uma nova habilidade e percebemos que vamos ficando cada vez melhores nisso, a nossa autoestima também pode sofrer impactos positivos.

7. Fortalece a autoestima

Se porventura o hobby que você escolheu tem relação com a sua conexão sendo construída com o bebê, isso também pode ser visto como um benefício.

8. Pode auxiliar na conexão do binômio mãe-bebê

A mente pode ser ocupada com coisas positivas, deixando de lado os problemas e as dificuldades, pelo menos por alguns instantes do dia.

9.  Ocupa a mente com coisas positivas