Podemos nos sentir mais felizes, realizadas, motivadas e até mesmo empolgadas para tal atividade, o que ajuda a deixar o “clima do dia” muito mais leve e agradável.
O autoconhecimento também não fica de fora quando pensamos nos hobbies. Sabe por quê? Porque, muitas vezes, você pode ter uma “habilidade adormecida” e nem sabe.
Se você nunca se aventurou no universo do artesanato, por exemplo, o hobby pode ajudá-la a perceber que a sua coordenação motora fina para essas atividades é bem apurada.
Quando desenvolvemos uma nova habilidade e percebemos que vamos ficando cada vez melhores nisso, a nossa autoestima também pode sofrer impactos positivos.