Conheça os erros na hora de fazer o bebê dormir

Dicas

Eles precisam de horários regulares para comer, brincar, tomar banho, relaxar e se agitar.

Não criar uma rotina

Quando os estímulos são excessivos e muito próximo da hora de dormir, a criança pode ficar muito agitada e perder o sono.

Estimular excessivamente

Chorar com mais facilidade, esfregar os olhos, ficarem irritadas, etc. Se os pais ignoram esses sinais ele poderá ter dificuldades para dormir depois.

Ignorar a hora do sono

Além de não ser confortável dormir com a barriga muito cheia, ele pode, ainda, ter indigestão e mal-estar.

Alimentar excessivamente

Cheque se a temperatura do quarto está agradável, se a roupa de cama está em temperatura ambiente, fique atento ao cheirinho da roupa de cama, etc.

Ambiente adequado

O uso de telas não é nada interessante para os bebês. Além de não ser indicado, esse consumo ainda é ruim para o sono do neném na hora de ir para a cama.

Usar telas antes de dormir

Comece a acalmar o bebê antes de levá-lo ao quarto para dormir. Se ele estiver muito agitado, pode ser que não seja o melhor momento de niná-lo.

Não acalmar o bebê

Lembre-se sempre da premissa de que cada um de nós é único, e seu filho tem um ritmo que não pode ser comparado com o de ninguém.

Comparar com outros bebês