6 dicas de como evitar o estresse em bebês
Dicas
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Entender como
evitar o estresse em bebês
é muito importante. As crianças também podem ficar estressadas e irritadas, causando mal-estar
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Bebês precisam de rotina. Sem isso, eles podem ficar stressados e até mesmo ansiosos. Horário para dormir, comer, etc., são essenciais.
Estabeleça uma rotina
Estabeleça uma rotina
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Se o bebê é “deixado de lado”, a solidão pode causar estresse, ansiedade e até mesmo problemas no desenvolvimento emocional e cognitivo.
Ofereça carinho e atenção
Ofereça carinho e atenção
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Quando a criança não tem um sono de qualidade, ela pode começar a sentir estresse e outros sintomas de saúde mental que afetam o bem-estar.
Cuide do soninho do bebê
Cuide do soninho do bebê
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Ficar falando alto, ligar a TV, deixar o bebê em ambientes com cheiros fortes, entre outros estímulos, podem super estimular a criança.
Evite a superestimulação
Evite a superestimulação
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As crianças
precisam
brincar. E, mais do que isso,
precisam de um adulto e de outras crianças para brincar
.
Ofereça brinquedos e entretenimento
Ofereça brinquedos e entretenimento
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Quando um adulto fala muito alto, ou de forma ríspida, pode causar desconforto no pequeno.
Use um tom de voz equilibrado
Use um tom de voz equilibrado
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