6 dicas de como evitar o estresse em bebês

Dicas

Entender como evitar o estresse em bebês é muito importante. As crianças também podem ficar estressadas e irritadas, causando mal-estar

Bebês precisam de rotina. Sem isso, eles podem ficar stressados e até mesmo ansiosos. Horário para dormir, comer, etc., são essenciais.

Estabeleça uma rotina

Se o bebê é “deixado de lado”, a solidão pode  causar estresse, ansiedade e até mesmo problemas no desenvolvimento  emocional e cognitivo.

Ofereça carinho e atenção

Quando a criança não tem um sono de qualidade, ela pode começar a  sentir estresse e outros sintomas de saúde mental que afetam o bem-estar.

Cuide do soninho do bebê

Ficar falando alto, ligar a TV, deixar o bebê em ambientes  com cheiros fortes, entre outros estímulos, podem super  estimular a criança.

Evite a superestimulação

As crianças precisam brincar. E, mais do que isso, precisam de um adulto e de outras crianças para brincar.

Ofereça brinquedos e entretenimento

Quando um adulto fala muito alto, ou de forma ríspida, pode causar  desconforto no pequeno.

Use um tom de voz equilibrado