Top 5
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Frutas para incluir na alimentação do seu filho
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Algumas frutas contêm nutrientes especialmente importantes para os filhotes nos primeiros anos de vida.
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É muito importante que os pais conheçam um pouco mais sobre o que há em cada uma das frutas.
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É rica em vitaminas do complexo B. Contém bastante potássio, o que ajuda a prevenir cãibras.
Banana
Banana
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É rica em vitamina C, antioxidantes e potássio. Porém é uma das frutas que prendem o intestino do bebê.
Goiaba
Goiaba
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Rica em vitamina C, ajuda a fortalecer o sistema e na absorção do ferro.
Laranja
Laranja
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Tem boa concentração de fibras, que ajudam na regularidade intestinal.
Maçã
Maçã
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É uma fruta doce, de sabor bem aceito pelos bebês. Em geral a do tipo “Palmer” é mais indicada para crianças, por ser menos fibrosa.
Manga
Manga
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