Preparare as papinhas de maneira saudável para o seu bebê!
Dicas
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Os alimentos escolhidos devem estar com um bom aspecto e ter procedência confiável.
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Faça a higienização com a escovinha adequada e com cloro ou água sanitária (para os alimentos consumidos crus).
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Para as papas de fruta: pique os alimento, amasse-os ou raspe bem com um garfo, e sirva. Não liquidifique.
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Deve-se tomar cuidado com sementes e cascas no preparo da papa, além de evitar a adição de açúcar ou cereais.
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Para o preparo das papas cozidas: Deixe cozinhar em fogo baixo até que estejam moles. Amasse-os bem com um garfo, e sirva.
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Para alimentos mais fibrosos, como verduras e carnes, utilize a peneira para facilitar a mastigação do bebê na fase inicial.
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