Por que brincar no parque é bom para as crianças?

Dicas

São diversos os benefícios que a brincadeira no parque pode proporcionar às nossas crianças.

Um dos pontos principais que fazem com que brincar no parque seja bom para as crianças é o simples fato de que elas estarão praticando exercícios físicos.

1 - Exercícios físicos

Você sabia que brincar no parque, em contato com a natureza, faz com que as crianças possam reduzir problemas de ansiedade e estresse?

2 - Contato com a natureza

Quando a criança tem a oportunidade de visitar um parquinho para se divertir e brincar, há chances de ela encontrar outras crianças neste mesmo espaço.

3 - Sociabilidade

A criança começa a compreender melhor os seus próprios movimentos, aprendendo a lidar com os diferentes brinquedos.

4 -  Desenvolvimento da coordenação motora

Investir nas brincadeiras no parquinho é uma forma de ajudar a criança a entender melhor o seu próprio corpo, compreendendo os limites que ele possui.

5 - Melhora na consciência corporal

As atividades físicas ajudam a liberar sensações de prazer e bem-estar, promovendo mais qualidade de vida, bom humor, equilíbrio emocional, felicidade.

6 - Diversão e aumento do bem-estar

O pequeno gasta energia e não fica com todo aquele “gás” à noite, atrapalhando o soninho e o descanso.

7 -  Gasta a energia para dormir melhor

A criança passa a melhorar a firmeza dos seus passos, ficando cada vez mais independente para subir e descer escadas, caminhar em terrenos não planos etc.

8 - Exercita o equilíbrio

A criança se movimenta, gasta calorias e energia, fortalece os grupos musculares e promove mais saúde para si mesma.

9 - Combate o sedentarismo e a obesidade