A contraindicação em carregar peso é uma realidade. Isso porque a pressão abdominal aumenta quando carregamos peso, o que pode gerar contrações nessas gestantes.
Nesse caso a dica ao pega-lo é dobrar os joelhos e manter a coluna reta (não se curve), ou então pegar a criança já “no alto” (como a partir do colo de alguém).
Vale lembrar que embora haja poucas restrições quanto ao carregamento de peso para gravidez de baixo risco, deve-se evitar atividades físicas de alto impacto e muito intensas.