Cuidados na gravidez: Dicas importantes!

Dicas

Siga o seu pré-natal adequadamente

1

Considere investir no pré-natal psicológico

2

Mantenha uma vida ativa, seguindo exercícios prescritos pelo médico.

3

Cuide da sua alimentação com base na recomendação do nutricionista.

4

Hidrate-se adequadamente

5

Cuide da sua pele

6

Uso de roupas adequadas, especialmente para as mamas

7

Evite uso de salto alto

8

Nunca se automedique

9

Invista em uma rotina de sono e descanso.

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