Se a criança demora para pegar no sono, pode se sentir ansiosa e com medo ao ver que está sozinha quarto, aumentando as chances de se deparar com pesadelos mais tarde.
Se perceber que o seu filho está tendo muita ansiedade ou estresse, tente compreender o que pode estar acontecendo para mitigar esse problema ao longo do dia.
3. Ajude a criança a lidar com as emoções ao longo do dia
3. Ajude a criança a lidar com as emoções ao longo do dia
Ofereça um carinho, um afago e um momento de consolo para a criança. Mostre a sua presença e diga que tudo está bem. Ajude-a a, aos poucos, compreender que aquilo realmente não é real.
5. Acalme e console a criança, mostrando segurança
5. Acalme e console a criança, mostrando segurança