Criança que não come salada! O que fazer?
Alimentação
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Apesar de nenhum problema vir com algum tipo de manual de instruções, ainda assim podemos pensar em estratégias
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Que contribuam para uma melhora em determinados comportamentos infantis.
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Muitos adultos acabam querendo cobrar das crianças tais comportamentos que nem mesmo eles têm.
1. Seja um exemplo
1. Seja um exemplo
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As crianças acessam muito do mundo por meio do lúdico, da brincadeira. Que tal tornar o momento da alimentação um pouquinho mais divertido?
2. Sirva saladas visualmente atraentes
2. Sirva saladas visualmente atraentes
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Deixe que o pequeno ajude a decorar os pratinhos, lavar as verduras e legumes, e assim por diante.
3. Envolva a criança no processo de preparação
3. Envolva a criança no processo de preparação
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Você pode experimentar acrescentar tangerina, laranja, maçã, manga ou outro tipo de fruta adocicada aos preparos.
4. Adicione outros ingredientes à salada
4. Adicione outros ingredientes à salada
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A criança poderá se sentir muito mais instigada em consumir aquilo que ela ajudou a plantar, cultivar, podar e proteger de chuva e pragas.
5. Que tal preparar uma horta em casa?
5. Que tal preparar uma horta em casa?
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Às vezes, a forma de preparo pode mudar completamente a perspectiva que a criança tem sobre o alimento.
6. Ofereça preparos diferentes
6. Ofereça preparos diferentes
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Que tal começar a explicar a eles os motivos pelos quais temos que comer salada, especialmente nas refeições principais?
7. Ensine a importância de comer salada
7. Ensine a importância de comer salada
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