Dicas
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Conheça 4 superalimentos para deixar a pele brilhante
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Todos nós conhecemos a velha frase “a beleza começa por dentro” e, no caso da pele, isso é 100% verdadeiro.
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O que comemos tem um impacto direto em nossa aparência. Conheça os alimentos para pele brilhante.
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As gorduras saudáveis do abacate são ótimas para hidratar a pele.
1 - Abacate
1 - Abacate
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Os ácidos ômega-3 combatem a irritação e o ressecamento da pele.
2 - Salmão
2 - Salmão
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O suco de limão contém vitaminas C, A, E, pectinas, flavonoides. Substâncias úteis que são necessárias para a beleza e a saúde da pele.
3 - Limão
3 - Limão
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Acalma em caso de reações alérgicas. Além disso, o produto lida com os efeitos de picadas de insetos.
4 - Açafrão
4 - Açafrão
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