Dicas

Conheça 4 superalimentos para deixar a pele brilhante

Todos nós conhecemos a velha frase “a beleza começa por dentro” e, no caso da pele, isso é 100% verdadeiro. 

O que comemos tem um impacto direto em nossa aparência. Conheça os alimentos para pele brilhante.

As gorduras saudáveis ​​do abacate são ótimas para hidratar a pele.

1 - Abacate

Os ácidos ômega-3 combatem a irritação e o ressecamento da pele.

2 - Salmão

O suco de limão contém vitaminas C, A, E, pectinas, flavonoides. Substâncias úteis que são necessárias para a beleza e a saúde da pele.

3 - Limão

Acalma em caso de reações alérgicas. Além disso, o produto lida com os efeitos de picadas de insetos.

4 - Açafrão