7 Dicas incríveis para facilitar a rotina das mamães!

Dicas

Estabeleça uma sequência de afazeres com horários bem distribuídos, considerando principalmente, a rotina dos pequenos.

1) Determine uma rotina regular

O excesso de atividades é um fator que atrapalha você a resolver assuntos importantes, além de gerar mais estresse para dar conta de tudo o que precisa ser feito.

2) Recuse uma agenda lotada

Combine com esses conhecidos um sistema de revezamento para levar e buscar as crianças na escola e nas atividades extracurriculares também.

3) Crie uma rede colaborativa

Combine com esses conhecidos um sistema de revezamento para levar e buscar as crianças na escola e nas atividades extracurriculares também.

4) Tenha pessoas de confiança para emergências

Escreva a programação semanal dos seus filhos, como atividades extras, consultas médicas, etc.

5) Faça um planejamento semanal

Divida as tarefas de casa o máximo possível, entre todos os membros da família: com seu marido, com a babá e mesmo com seus filhos.

6) Saiba delegar tarefas

Não se esqueça que, além de mãe, esposa e trabalhadora, você também é uma mulher e precisa de cuidados para consigo.

7) Reserve um tempo para suas coisas