6 Dicas de como ensinar o bebê a dormir sozinho
Dicas
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Durante o dia, mantenha a criança em meio aos sons do ambiente. No período da noite, faça pausas, vá diminuindo os estímulos
1 - Prepare o ambiente
1 - Prepare o ambiente
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Faça a higiene do sono da criança eliminando estímulos, barulhos e a iluminação forte no ambiente.
2 - Crie uma rotina
2 - Crie uma rotina
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É importante que você priorize o berço para a hora do bebê dormir. E nada de deixar a criança brincando no berço durante o dia!
3 - Priorize o berço
3 - Priorize o berço
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Além de atrapalhar o soninho da criança, prejudica o relacionamento entre o casal.
4 - Cuidado com a cama compartilhada com os pais
4 - Cuidado com a cama compartilhada com os pais
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Sentir frio ou calor durante o sono do pequeno pode prejudicar seu desempenho, deixando-o incomodado e desconfortável.
5 - Vista o bebê com roupas confortáveis
5 - Vista o bebê com roupas confortáveis
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A ideia é que você escolha um brinquedo que auxilie a criança na hora de dormir, como por exemplo, uma naninha ou fralda de boca com o cheirinho dos pais.
6 - Escolha os brinquedos com cautela
6 - Escolha os brinquedos com cautela
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