6 coisas importantes na rotina de um bebê

Dicas

São muitos os pontos que devem ser considerados quando pensamos em uma rotina saudável para o bebê e para toda a família.

Essa rotina precisa ser estruturada de um modo equilibrado e eficiente. Aqui vao algumas dicas que podem te ajudar!

 Se o bebê dormir todos os dias em horários diferentes, poderá ter dificuldade para criar um ciclo de sono saudável e que seja interessante por anos.

1. Rotina de sono e descanso

Á medida que ele cresce, estabelecer momentos mais ou menos organizados pode ser interessante, especialmente quando se inicia a introdução alimentar.

2.  Rotina alimentar

O banho pode ser dado todos os dias no mesmo horário, especialmente perto da hora de dormir.

3. Banho e cuidados com a higiene

Estabelecer momentos de lazer e diversão pode ser uma forma de estimular o desenvolvimento da criança e, ainda, viver momentos inesquecíveis ao lado do pequeno.

4. Brincadeiras em determinados momentos

Depois que a fase de RN passa, é possível começar a levar a criança para passear, bem como é interessante permitir que outras pessoas interajam com ela.

5. Interações sociais

Esse momento pode ser na cama com uma massagem, ou a mamãe cantando uma canção suave enquanto o embala, por exemplo.

6. Momentos de relaxamento e silêncio