Tag: sono do bebê

Seu bebê não aceita o berço? 5 motivos pelos quais o berço tem pregos!

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Seu bebê não aceita o berço? 5 motivos pelos quais o berço tem pregos!

Nesses anos de blog, já ouvi diversas mães falando que o bebê não aceita o berço, que não quer dormir ali. Verdade? Mito? Alguma associação errada que o bebê fez entre o sono e o bercinho? Se você tem essa dúvida, vai simplesmente amar o post de hoje. Porque nele, a nossa consultora de sono, […]

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Como colocar o bebê para dormir – em 5 passos!

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Como colocar o bebê para dormir – em 5 passos!

Uma das maiores dúvidas que eu tive quando Catarina era recém-nascida era como colocar o bebê para dormir. Eu achava, antes da pequena nascer, que isso era algo intuitivo: que o bebê mamava, e que logo adormeceria e eu o colocaria no berço. Foi assim? Claro que não! Eu penei muito, mas muito mesmo, até […]

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Ajude o sono do seu filho (entendendo o que acontece no corpo dele, enquanto dorme!)

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Ajude o sono do seu filho (entendendo o que acontece no corpo dele, enquanto dorme!)

Quando Catarina nasceu, eu entendi que não sabia nada sobre o sono dos bebês. Sinceramente, eu nunca tinha lido a respeito, e imaginava que um bebê dormia como um adulto dorme. Aliás, um adulto bem cansado, porque eu pensava que minha filha simplesmente fecharia os olhos e embalaria um sono profundo, interrompido apenas pela fome. […]

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Como prolongar a soneca do bebê: dicas práticas!

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Como prolongar a soneca do bebê: dicas práticas!

Você tem um bebê que dorme mal durante o dia? Pois eu sei exatamente quais são as dificuldades pelas quais você passa, e sei que não são pequenas! Quando Catarina era bebê, meu grande problema com ela eram as sonecas, que duravam em média de 30 a 45 minutos. Depois desse tempo a pequena acordava, […]

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Higiene do sono: pode ser o que sua família precisa para dormir melhor!

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Higiene do sono: pode ser o que sua família precisa para dormir melhor!

Você já ouviu falar em higiene do sono? O conceito só está aparecendo no Brasil agora, mas já é bastante conhecido no exterior: ele surgiu em 1977 com o pesquisador norte-americano Peter Hauri, que tinha o objetivo de melhorar a insônia sem a necessidade de medicamentos. Achei bem interessante quando a nossa consultora de sono, […]

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Métodos de treinamento de sono para as sonecas: o que você precisa saber sobre isso!

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Métodos de treinamento de sono para as sonecas: o que você precisa saber sobre isso!

Sei que os métodos que envolvem choro são bastante controversos no mundo da maternidade. Mas eu aprendi a não julga-los: embora não tenha conseguido fazer com a Cacá (eu cheguei a tentar, tamanho era o meu desespero. Ela simplesmente não dormia, e como última tentativa tentei deixa-la chorando algumas noites, para ver se dormia. Não […]

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A regressão de sono dos 8 meses

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A regressão de sono dos 8 meses

Seu filho tem por volta de 8 meses e você está prestes a enlouquecer? Pois comigo aconteceu: nessa fase Catarina quase me deixou louca! Ela acordava de madrugada e ficava horas sem conseguir dormir. Ela chorava de um lado, eu do outro, e o inferno parecia não ter fim. Mas não é que teve? Passou, […]

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A “hora da bruxa” dos recém-nascidos. O que fazer nesse difícil período entre 16h e 20h?

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A “hora da bruxa” dos recém-nascidos. O que fazer nesse difícil período entre 16h e 20h?

Você já ouviu falar na hora da bruxa dos recém-nascidos? Se não ouviu, certamente você a conhece de perto! Sabe aquele momento desesperador do dia, ao fim da tarde, quando seu filho chora sem parar? Pois é, não disse que você a conhecia? No post de hoje, a nossa querida consultora de sono, Michele Melão, […]

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Por que o sono dos bebês “high need” é diferente?

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Por que o sono dos bebês “high need” é diferente?

Quando Catarina nasceu, eu percebi logo que tinha um bebê mais “complicado” em casa. E não era só eu que tinha essa impressão: minha mãe dizia que nenhuma das três filhas tinha chorado tanto nos primeiros meses. Minha sogra também relatava que percebia o quanto eu sofria para coloca-la para dormir (muito mais do que […]

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Dar melatonina para a criança dormir? Veja o que avaliar antes de fazer isso!

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Dar melatonina para a criança dormir? Veja o que avaliar antes de fazer isso!

Até poucos anos atrás, pouca gente já havia ouvido falar sobre melatonina. Mas atualmente essa substância está cada vez mais conhecida, principalmente entre os pais de crianças que possuem dificuldade para dormir. Isso porque a melatonina, que nada mais é do que o hormônio indutor do sono (que nosso corpo produz naturalmente), passou a ser também […]

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