Tag: sono do bebê

Regressões de sono dos bebês de alta necessidade: como lidar (bem) com elas

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Regressões de sono dos bebês de alta necessidade: como lidar (bem) com elas

Se você tem um bebê de alta demanda em casa, você vai reconhecer: ele chora o dia todo, dorme mal (quando está pegando no sono acorda de novo, ou dorme meia hora e logo desperta). Minha filha foi exatamente assim, e posso dizer que quase morri de cansaço no primeiro ano de vida dela. Só […]

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Regressões de sono: do nascimento até 18 meses, explicadas!

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Regressões de sono: do nascimento até 18 meses, explicadas!

Dormir é uma habilidade que se aprende. E, apesar de todas as crianças serem capazes de desenvolver esse aprendizado durante os primeiros meses de vida, existem muitos obstáculos nesse caminho, entre elas as famosas regressões de sono. Muitas vezes fica difícil entender estas mudanças no comportamento de sono dos bebês. De repente, de um dia […]

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Meu filho não quer dormir no quarto dele. Dicas certeiras para resolver!

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Meu filho não quer dormir no quarto dele. Dicas certeiras para resolver!

Nesses 7 anos de blog, uma das questões mais frequentes que recebi das leitoras, pedindo ajuda para solucionar, foi a dificuldade para colocar a criança para dormir em seu próprio quarto. “Meu filho não quer dormir no quarto dele, e não sei como resolver. Já estou cansada, quero ter espaço na minha cama, e até […]

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Seu bebê não aceita o berço? 5 motivos pelos quais o berço tem pregos!

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Seu bebê não aceita o berço? 5 motivos pelos quais o berço tem pregos!

Nesses anos de blog, já ouvi diversas mães falando que o bebê não aceita o berço, que não quer dormir ali. Verdade? Mito? Alguma associação errada que o bebê fez entre o sono e o bercinho? Se você tem essa dúvida, vai simplesmente amar o post de hoje. Porque nele, a nossa consultora de sono, […]

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Como colocar o bebê para dormir – em 5 passos!

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Como colocar o bebê para dormir – em 5 passos!

Uma das maiores dúvidas que eu tive quando Catarina era recém-nascida era como colocar o bebê para dormir. Eu achava, antes da pequena nascer, que isso era algo intuitivo: que o bebê mamava, e que logo adormeceria e eu o colocaria no berço. Foi assim? Claro que não! Eu penei muito, mas muito mesmo, até […]

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Ajude o sono do seu filho (entendendo o que acontece no corpo dele, enquanto dorme!)

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Ajude o sono do seu filho (entendendo o que acontece no corpo dele, enquanto dorme!)

Quando Catarina nasceu, eu entendi que não sabia nada sobre o sono dos bebês. Sinceramente, eu nunca tinha lido a respeito, e imaginava que um bebê dormia como um adulto dorme. Aliás, um adulto bem cansado, porque eu pensava que minha filha simplesmente fecharia os olhos e embalaria um sono profundo, interrompido apenas pela fome. […]

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Como prolongar a soneca do bebê: dicas práticas!

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Como prolongar a soneca do bebê: dicas práticas!

Você tem um bebê que dorme mal durante o dia? Pois eu sei exatamente quais são as dificuldades pelas quais você passa, e sei que não são pequenas! Quando Catarina era bebê, meu grande problema com ela eram as sonecas, que duravam em média de 30 a 45 minutos. Depois desse tempo a pequena acordava, […]

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Higiene do sono: pode ser o que sua família precisa para dormir melhor!

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Higiene do sono: pode ser o que sua família precisa para dormir melhor!

Você já ouviu falar em higiene do sono? O conceito só está aparecendo no Brasil agora, mas já é bastante conhecido no exterior: ele surgiu em 1977 com o pesquisador norte-americano Peter Hauri, que tinha o objetivo de melhorar a insônia sem a necessidade de medicamentos. Achei bem interessante quando a nossa consultora de sono, […]

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Métodos de treinamento de sono para as sonecas: o que você precisa saber sobre isso!

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Métodos de treinamento de sono para as sonecas: o que você precisa saber sobre isso!

Sei que os métodos que envolvem choro são bastante controversos no mundo da maternidade. Mas eu aprendi a não julga-los: embora não tenha conseguido fazer com a Cacá (eu cheguei a tentar, tamanho era o meu desespero. Ela simplesmente não dormia, e como última tentativa tentei deixa-la chorando algumas noites, para ver se dormia. Não […]

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A regressão de sono dos 8 meses

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A regressão de sono dos 8 meses

Seu filho tem por volta de 8 meses e você está prestes a enlouquecer? Pois comigo aconteceu: nessa fase Catarina quase me deixou louca! Ela acordava de madrugada e ficava horas sem conseguir dormir. Ela chorava de um lado, eu do outro, e o inferno parecia não ter fim. Mas não é que teve? Passou, […]

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