Tag: pós-parto

O primeiro mês do bebê (ainda bem que ele passa!)

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O primeiro mês do bebê (ainda bem que ele passa!)

Se eu pudesse encontrar Deus para uma conversa, faria uma pequena sugestão a Ele: que tal enviar para todas as mães um manual de instruções junto com o primeiro filho? Nada muito complicado, apenas com orientações básicas sobre dormir e mamar (porque, cá entre nós, quando essas duas coisas vão bem, já é mais de […]

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Quarentena no pós-parto: saiba quais são as recomendações atuais

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Quarentena no pós-parto: saiba quais são as recomendações atuais

A quarentena no pós-parto, também chamada de resguardo ou puerpério, refere-se ao período que contempla 40 dias depois do nascimento da criança. Essa fase exige alguns cuidados, pois é o tempo necessário para o corpo se recuperar depois de dar à luz. Evidentemente, diversos fatores influenciam na recuperação, e algumas mulheres podem se sentir perfeitamente […]

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Arquivado em: GravidezMaternidadeSaúde Tags:

Cinta pós-parto funciona? Os especialistas recomendam?

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Cinta pós-parto funciona? Os especialistas recomendam?

Se você está grávida, pode já estar se preocupando com a perda de peso e da barriga no pós-parto. Eu me lembro que nessa fase me preocupei com o uso da cinta pós-parto – afinal, será que ela funciona? Ajuda a recuperar a forma? Ouvimos opiniões tão diferentes sobre o tema, que resolvi estudá-lo melhor […]

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Preparativos para a chegada do bebê: sua check list final!

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Preparativos para a chegada do bebê: sua check list final!

Uma das melhores dicas que eu posso te dar para sobreviver ao difícil período do pós-parto é: faça um check list dos preparativos para a chegada do bebê, e vá providenciando tudo com antecedência. Essa dica parece óbvia, não é mesmo? Mas não é para muita gente – como eu! Catarina nasceu duas semanas antes […]

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Arquivado em: Dicas de mãePreparativos Tags:

Entenda a flacidez vaginal e a incontinência urinária no pós-parto

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Entenda a flacidez vaginal e a incontinência urinária no pós-parto

Entre as inúmeras dúvidas que rondam o pós-parto, muitas mulheres se perguntam: será que depois que meu filho nascer eu vou sofrer com flacidez vaginal? Essa dúvida é comum (embora muitas mulheres não falem abertamente sobre ela), especialmente quando se trata de parto normal – afinal, é por meio da vagina da mãe que o […]

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Arquivado em: GravidezSaúde Tags:

Lua de leite: o que é e como aproveitá-la ao máximo

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Lua de leite: o que é e como aproveitá-la ao máximo

Você já ouviu falar em lua de leite? Esse é o nome dado às primeiras semanas do bebê em casa. E a alusão à lua de mel não é à toa: assim como a lua de mel é o período reservado para mais conexão e conhecimento entre o casal, a lua de leite é a […]

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Arquivado em: MaternidadePapo de mãe Tags:

Minhas dicas para perder a barriga depois do parto!

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Minhas dicas para perder a barriga depois do parto!

Eu não estava preparada para a barriga do pós-parto, confesso a vocês. Durante a gestação da Cacá eu me sentia linda, com aquele barrigão enorme que carregava a minha filha. Mas depois que ela nasceu, eu olhava para a montanha flácida ao redor do meu umbigo e me perguntava: “será que um dia meu corpo […]

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As verdades do pós-parto: a visão bem humorada de uma mãe de primeira viagem

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As verdades do pós-parto: a visão bem humorada de uma mãe de primeira viagem

A recém-mamãe Bekki Pope (que também é blogueira, só que lá na Inglaterra, autora do Mummy Mumbles) relatou, com sinceridade e bom humor, uma lista de itens que toda mãe precisa saber depois do nascimento de um filho. Seu depoimento foi tão verdadeiro que viralizou instantaneamente na internet: em menos de um mês da postagem no Facebook, já […]

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Dicas para usar a música com seu bebê (dentro da barriga, no parto e depois do nascimento!)

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Dicas para usar a música com seu bebê (dentro da barriga, no parto e depois do nascimento!)

Muitas mães me escrevem mensagens pedindo dicas de como estimular o bebê. E algo que eu aprendi, nesses cinco anos de maternidade, é que uma das formas mais bacanas de estímulo é a música! Ela pode ser usada ainda na fase de vida intra-uterina, como uma forma de comunicação com o filhote. E depois do […]

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Arquivado em: Cuidados diáriosDesenvolvimento Tags:

Vamos falar (sinceramente) sobre sexo depois do parto?

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Vamos falar (sinceramente) sobre sexo depois do parto?

Existe um assunto que é de grande interesse das mães que acompanham o blog, embora não haja muitos comentários sobre ele: o sexo no pós-parto. Eu sei disso porque recebo várias mensagens de leitoras que gostariam de conversar sobre a questão, de uma maneira mais reservada. E foi por isso que eu resolvi fazer esse […]

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