Tag: natação

Natação na gravidez: é saudável? Posso fazer?

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Natação na gravidez: é saudável? Posso fazer?

Você já ouviu falar que, durante a gestação, exercícios na água são bastante recomendados, pelo baixo impacto que proporcionam? Pois saiba que isso é de fato verdade e, que, inclusive, praticar natação na gravidez é uma atitude muito benéfica no período da espera do bebê. Quer saber os benefícios da natação na gravidez? Nesse post […]

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Natação para bebês: o que você precisa saber antes de colocar seu filho

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Natação para bebês: o que você precisa saber antes de colocar seu filho

Quando Catarina era bebê, uma das primeiras atividades físicas que pensei em apresentar a ela foi a natação. Mas como a pequena desenvolveu problemas respiratórios por volta de um ano de idade, seu pediatra recomendou que eu esperasse até que ela completasse três anos de vida (no mínimo). Acho que essa é uma informação interessante […]

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Aulas extra-curriculares: qual é o limite para não estressar seu filho?

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Aulas extra-curriculares: qual é o limite para não estressar seu filho?

Ultimamente tenho pensando muito sobre as aulas extra-curriculares de Catarina. A pequena tem feito ballet e inglês desde o ano passado, e acredito que sua rotina tenha sido um pouco mais cansativa do que eu considero a ideal. Na escola de ballet em que ela está (e que escolhi em função da qualidade dos professores e das aulas […]

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