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Caminhada na gravidez: por que ela é (muito) recomendada?

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Caminhada na gravidez: por que ela é (muito) recomendada?

Hoje o post é sobre uma das atividades físicas mais queridinhas das futuras mamães: a caminhada na gravidez. Aqui no blog vocês já viram os benefícios que práticas como o pilates e o yoga proporcionam às gestantes e, agora, é o momento de falar sobre como uma atividade aparentemente leve, como a caminhada, também contribui […]

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