Pode ou não?

Os carboidratos ricos em antioxidantes presentes na batata doce aumentam a serotonina, uma substância química do cérebro que desencadeia o relaxamento. Desse modo, o tubérculo é o lanche ideal para quem deseja dormir bem.

Sempre consulte o pediatra do seu bebê antes de introduzir novos alimentos na dieta dele, especialmente se ele for muito novo ou tiver algum histórico de alergias alimentares. O pediatra poderá orientar sobre o momento apropriado para a introdução de diferentes alimentos, ajudar a identificar possíveis alergias e oferecer recomendações específicas para a alimentação saudável e segura do seu bebê.

É importante consultar o pediatra do seu bebê antes de iniciar a introdução de alimentos sólidos para obter orientações específicas com base na saúde e no desenvolvimento do seu filho. O pediatra pode fornecer recomendações personalizadas e acompanhar o progresso do bebê à medida que ele começa a explorar uma variedade de alimentos.