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Perder Barriga depois da gravidez

aline perguntou 5 anos atrás
ComunidadeCategoria: Vida de mãesPerder Barriga depois da gravidez
aline perguntou 5 anos atrás

Ganhei bebê faz um mês e quero perder a barriga. Como faço? Tenho 1,60 de altura e to pesando muito, me ajuda quero perder  barriga

4 respostas
Elaine DiasElaine Dias respondeu 5 anos atrás

Aline o primeiro a se fazer é manter a calma rs você acabou de ganhar neném, mantenha uma alimentação saudável e se possível pratique exercícios que vai te ajudar bastante, amamentar também é ótimo para ajudar a eliminar os kilinhos.

Nubia AzevedoNubia Azevedo respondeu 5 anos atrás

Aline tenta não ficar ansiosa e amamente bastante que ajuda, tenha também uma boa alimentação e não deixa de usar cinta que ajuda bastante.

Rangelina DiasRangelina Dias respondeu 5 anos atrás

Aline esta recente mas assim que terminar seu resguardo você pode praticar exercícios pelo menos três vezes na semana que te ajudará bastante.

Sarah FelipoSarah Felipo respondeu 11 meses atrás

É fundamental focar na saúde geral e no bem-estar, e não apenas na perda de peso. Consulte seu médico antes de fazer mudanças significativas na dieta ou iniciar um novo programa de exercícios para garantir que seja seguro para você, especialmente no período pós-parto.

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4 respostas
Elaine DiasElaine Dias respondeu 5 anos atrás
Aline o primeiro a se fazer é manter a calma rs você acabou de ganhar neném, mantenha uma alimentação saudável e se possível pratique exercícios que vai te ajudar bastante, amamentar também é ótimo para ajudar a eliminar os kilinhos.
Nubia AzevedoNubia Azevedo respondeu 5 anos atrás
Aline tenta não ficar ansiosa e amamente bastante que ajuda, tenha também uma boa alimentação e não deixa de usar cinta que ajuda bastante.
Rangelina DiasRangelina Dias respondeu 5 anos atrás
Aline esta recente mas assim que terminar seu resguardo você pode praticar exercícios pelo menos três vezes na semana que te ajudará bastante.
Sarah FelipoSarah Felipo respondeu 11 meses atrás
É fundamental focar na saúde geral e no bem-estar, e não apenas na perda de peso. Consulte seu médico antes de fazer mudanças significativas na dieta ou iniciar um novo programa de exercícios para garantir que seja seguro para você, especialmente no período pós-parto.
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