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Ganhei bebê faz um mês e quero perder a barriga. Como faço? Tenho 1,60 de altura e to pesando muito, me ajuda quero perder barriga
Aline o primeiro a se fazer é manter a calma rs você acabou de ganhar neném, mantenha uma alimentação saudável e se possível pratique exercícios que vai te ajudar bastante, amamentar também é ótimo para ajudar a eliminar os kilinhos.
Aline tenta não ficar ansiosa e amamente bastante que ajuda, tenha também uma boa alimentação e não deixa de usar cinta que ajuda bastante.
Aline esta recente mas assim que terminar seu resguardo você pode praticar exercícios pelo menos três vezes na semana que te ajudará bastante.
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