O que podemos comer?

Parabéns pela gravidez amiga! Então, eu acho que isso varia muito de pessoa para pessoa, o melhor nesse caso seria receber uma dieta do seu obstetra ou até mesmo de uma nutricionista. Boa sorte e uma boa gestação para você! Vai dar tudo muito certo!

Então amiga, o ideal seria conversar com o médico que está acompanhando o seu pré-natal, tem que tomar cuidado para não ganhar muito peso, o normal é ganhar aproximadamente 1 kg por mês para não dificultar na hora do parto. Sucesso na sua gravidez!

Amiga, pode pedir uma relação de alimentos ao médico que está acompanhando o seu pré-natal ou pode procurar uma boa nutricionista para indicar o que achar necessário em específico para você.

Eu acho que não deve existir nenhuma restrição alimentar durante a gravidez, a não ser alimentos que você tenha intolerância.

Eu acho que é possível comer e beber tudo que for saudável e benéfico para o seu bebê, mas sempre controlando o ganho de peso para não ter problemas na hora do parto.

Na minha gravidez sempre comi de tudo, não tenho intolerância a nenhum tipo de alimento, mas sempre evitei bastante o uso de frituras, alimentos gordurosos fazem mal em qualquer circunstâncias. Precisa se preocupar em não engordar além do que é aceitável, em média 1Kg aproximado por mês.

Eu acho que não há nenhuma restrição alimentar quando se está grávida, a não ser que a pessoa tenha alguma alergia a algum alimento.

Amiga, acredito que é livre para comer qualquer alimento, gravidez é saúde!!