Pergunte grátis ao Especialista
Boa noite…eu estou grávida de 6 meses e sinto muita dor pélvica! Algum exercício ou rotina que eu possa executar?
Ola Marcia, então, não é normal estar sentindo dores durante a gravidez, eu sugiro que procure um médico para ser melhor orientda.
Não falte as consultas de pré natal e relate isso ao médico que está acompanhando a sua gestação. Boa Sorte!
Melhor pedir ao médico umas orientações, não é todo tipo de exercício que é recomendado e isso também varia de pessoa para pessoa.
O ideal é fazer o acompanhamento de pré-natal todos os meses até o dia do parto, assim o médico vai passar as orientações e exercícios caso necessários.
Caminhar é muito bom, ajuda inclusive no momento do parte, na dilatação.
Nome de usuário ou endereço de e-mail
Senha
Lembrar-me