Como posso saber se vou ter leite?

Por volta da segunda metade da gestação, pode surgir uma secreção incolor, rica em anticorpos e aminoácidos, o chamado colostro, que persiste até o final da gravidez. O leite propriamente dito só aparece alguns dias após o parto.

Muita gente não sabe, mas o leite começa a ser produzido a partir da 20º semana de gestação. Assim, ela já começa a produção de leite e preparo das mamas para a amamentação. Algumas gestantes já até percebem a saída de um pouco de Colostro da mama, mas são poucas, não são todas as gestantes que percebem isso.

A produção de leite materno depende bastante do nível de hidratação da mãe e, por isso, beber 3 a 4 litros de água por dia é essencial para manter uma boa produção de leite. Além da água, também se pode ingerir sucos, chás ou sopas. Bastante líquido para hidratar o corpo e aumentar assim a produção de leite.

Como bem disse a Brenda, o importante é a hidratação durante a gravidez, beba bastante líquido e vai ajudar na produção do leite materno.

Amiga, conversa com seu médico nas consultas de pré-natal e pede orientações sobre como se preparar para esse momento, mas já pode desde já cuidar da hidratação consumindo bastante líquido mesmo que esteja sem vontade ou sede.

Sugiro procurar uma unidade de saúde para consulta médica e exames. boa sorte querida.

Precisa pedir orientações ao seu obstetra para saber como prevenir esse tipo de problema.

No final da gravidez, os seios já são capazes de produzir o leite rico em proteínas para o bebê. Em algumas mulheres, o colostro vaza bastante antes mesmo do parto, em outras ele nem dá sinal, o que também é absolutamente normal.

Comer legumes, verduras, frutas, peixes, grãos integrais e sementes são alguns dos alimentos que auxiliam a produção de leite e a saúde geral da gestante. Além disso, comer direitinho é forma de ganhar mais energia e, portanto, impulsionar a produção de leite.