Gradual Desmame Noturno:
Reduza gradualmente as mamadas noturnas: Tente espaçar as mamadas gradualmente para reduzir a dependência do peito à noite. Ofereça conforto de outras maneiras, como um carinho ou uma canção de ninar.
Ofereça uma transição suave: Se possível, peça a um parceiro ou outra pessoa de confiança para ajudar a consolar a criança durante a noite.
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Criar uma Nova Rotina de Sono:
Estabeleça uma rotina consistente: Um banho quente, uma história, e um ambiente tranquilo podem ajudar a sinalizar para a criança que é hora de dormir.
Utilize objetos de conforto: Um brinquedo de pelúcia ou uma mantinha pode ajudar a substituir o conforto que o peito proporcionava.