7 dicas fundamentais para aliviar desconfortos na barriga do bebê

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Com o organismo ainda em formação, é bastante comum que os bebês sintam diversos desconfortos na barriga e no sistema digestivo. Talvez o mais famoso deles seja a cólica, mas também são bastante comuns, especialmente nos primeiros meses de vida, o refluxo e a constipação (o famoso intestino preso). E, para saber se a criança está sentindo algo assim, é “fácil”: ela vai chorar! Só que não, né?

Cá entre nós, quem é mãe ou pai sabe que é relativamente difícil identificar esses desconfortos, porque na fase em que eles são mais comuns o filhote ainda não fala (e aí você pensa: é fome? É frio? É calor? É sono? E depois de eliminar todas essas hipóteses, acaba chegando à conclusão de que o pequeno está mesmo com cólica).

Imagem: 123RF

Claro que se você notar que algum desses sintomas está fugindo de controle (o filhote reclamando muito, tendo bastante dor de barriga ou dificuldade para evacuar, por exemplo), é necessário procurar o pediatra, pois pode se tratar de alguma doença. Mas, se não for o caso, é válido aprender algumas dicas simples para aliviar todos esses probleminhas do pequeno em casa (pode ter certeza, ele ainda não sabe falar, mas vai te agradecer!). Vem ver:

Faça movimentos com as perninhas dele. Pode ser que o desconforto na barriga seja causado por gases. Para ajudar o bebê a eliminá-los, coloque-o deitado de barriga para cima, dobre as pernas dele (trazendo os joelhos para a barriga), e depois movimente-as, imitando o pedalar de uma bicicleta. Essa contração no abdômen colabora para eliminar o que estiver acumulado.

Que tal uma massagem relaxante? Outra maneira eficiente de aliviar a barriguinha do bebê é por meio de massagens. Faça movimentos de remada no seu filhote, alternando as mãos, para colaborar com o trânsito intestinal (assim ele elimina o que estiver preso) e ajudar no alívio de cólicas.

E uma toalhinha quente? O calor ajuda no alívio dos problemas estomacais. Uma sugestão é aquecer uma fralda de pano e colocá-la sobre a barriga do bebê, ou então fazer o mesmo com uma bolsa de água quente. Outra dica legal é dar um banho quentinho no filhote, para amenizar tanto o desconforto quanto o nervosismo que ele causa. Mas também não estenda muito esse momento, no máximo 10 minutos são suficientes (e se precisar depois recorra a outro procedimento).

Já ouviu falar de probióticos? Alguns pediatras recomendam o uso de probióticos – as chamadas bactérias do bem – para amenizar as cólicas. Isso porque elas ajudariam na maturação do intestino do bebê, fazendo com que ele consiga processar melhor os alimentos, sem a formação de gases que possam incomoda-lo. Nesse post aqui mais de 300 leitoras contaram a experiência com esse tipo produto (caso você queira entender mais sobre o assunto).

O maravilhoso banho de balde. Como o bebê fica apertadinho lá dentro, provavelmente se sentirá mais seguro do que na banheira. É por isso que muitas mães relatam uma melhora no choro do bebê com essa estratégia (não custa tentar, principalmente naquela hora do dia em que seu filho sempre chora – será que por cólica?).

Opte por fraldas e roupas confortáveis sempre: nada de vestir o bebê com fraldas e calças que apertem a barriguinha dele! Recorra sempre ao conforto quando escolher o que o pequeno vai usar, evitando roupas muito apertadas. Pode parecer uma dica óbvia, mas às vezes a roupinha incomoda mesmo, e você só nota quando a tira, e o filhote para de chorar instantaneamente.

Maneire na alimentação: não dá para falar em saúde estomacal sem citar uma boa alimentação. Se você estiver amamentando, tente relacionar algum alimento que você tenha comido à cólica do bebê (há pessoas que não acreditam nessa associação, mas muitas mães relatam aumento de gases no bebê com o consumo de feijão e chocolate). Na dúvida, fique um tempo sem ingerir o alimento, e faça o teste! Outra dica bacana é estar atenta ao risco de alergia alimentar, pois dependendo do desconforto (e da frequência) que a criança sentir, é possível que ela seja alérgica a algum alimento (leite, ovo, trigo, etc. Entenda melhor nesse post).

Veja também: como aliviar a cólica do bebê






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