Como fazer a transição do berço para a cama

Por 9 Comentários


Um dos grandes marcos nos últimos meses de Catarina foi a transição do berço para a cama. Na verdade, ao montarmos seu quarto durante a gestação, compramos um berço que virava mini-cama, por isso ela continua dormindo no mesmo lugar, agora adaptado a uma menininha. Confesso a vocês que a mudança foi muito mais intensa para mim do que para ela. Afinal, o berço estava intimamente ligado à minha ideia de que minha filha continuava sendo um bebê. Assim, a substituição das grades por outras, que permitiam que ela entrasse e saísse quando quisesse, era mais um indicativo de que a pequena estava crescendo.

pijama 14

Para Catarina, a saída do berço foi libertadora. Em muitos sentidos. Agora ela podia sair não só da cama, como também do quarto, a hora que quisesse. Com isso, em algumas noites passamos a receber sua visita (vocês não imaginam o susto!), e a levá-la de volta para seu quarto (claro que nem sempre ela concorda numa boa, mas tentamos seguir esse caminho mesmo assim). E com uma pequena dificuldade aqui (por exemplo, ela caiu da cama duas vezes – na segunda já escorada por um edredon que eu havia deixado para essa eventualidade), ou ali, demos a tarefa como concluída com êxito.

Engraçado como, sem saber, conduzimos a transição do berço de Catarina de acordo com as dicas de uma super consultora de sono que, a partir de hoje, passa a ser nossa parceira no blog. Apresento a vocês a Michele Melão, que se especializou em sono infantil nos EUA e hoje ajuda muitas mães que têm dificuldades com o sono dos filhos. Depois de muito conversar com ela, senti que a Michele tem uma sensibilidade muito grande para identificar o ritmo da família, e propor soluções de acordo com o perfil dos pais e da criança. Muito bacana mesmo!

Seja bem-vinda, Michele! E que você possa ajudar muitas mães insones que acompanham nosso blog! Agora, com vocês, as dicas da Michele para uma tranquila transição do berço para a cama, que, afinal, é o tema de hoje:

 

A idade correta faz grande diferença

Não tenha pressa para fazer esta mudança, a não ser que seu bebê esteja escalando o berço, correndo o risco de se machucar, ou se outro bebê chegou e você precisa daquele berço. Se seu bebê tiver de 2,5 a 3 anos, a transição será mais tranquila, porque ele entenderá melhor o momento de mudança.

 

Comunique seu filho com antecedência e deixe que ele participe da mudança

A partir dos 2,5 anos, os bebês adoram sentir que são parte das decisões da casa. Converse com seu filho sobre um quarto novo, um lençol novo, e, se possível, leve-o para opinar sobre a compra da nova cama. Tudo ficará mais fácil se ele estiver seguro do que vai acontecer. Alguns ficam ansiosos e adoram o momento da grande mudança.

 

Faça uma análise para ter certeza de que o momento é correto para a transição

Talvez uma mudança dessa não seja ideal no momento em que a família esteja passando por problemas de sono,  se algo triste aconteceu (como a perda de algum bicho de estimação ou de um parente próximo), ou mesmo logo após a chegada de um irmão. A criança pode precisar de um tempo para se adaptar a uma nova realidade. No caso da chegada de um irmão, deixe que a criança participe da decisão sobre o melhor momento de doar seu berço para o recém-chegado. Um recém-nascido normalmente dorme no carrinho ao lado da cama da mãe, e não há motivo para desocupar o berço nos primeiros dias.

 

Os pais também precisam planejar a transição

Converse com seu parceiro e com todas as pessoas envolvidas com a vida do bebê para acertar os detalhes da transição antecipadamente. O que fazer se a criança começar a acordar para ir para a cama dos pais, ou chamar por eles? E se ela sentir medo? A atitude deve ser firme, com regras estabelecidas e todos devem agir da mesma forma (seja qual for a decisão a ser tomada). O comprometimento de todos dará segurança ao pequeno e evitará problemas de sono futuros.

 

Estabeleça regras desde o início

É muito importante deixar claro para a criança que os hábitos de sono adequados, os horários e as regras devem ser seguidos da mesma maneira que acontecia no berço, desde o primeiro dia da transição. Muitas crianças aproveitam a oportunidade da mudança para tentar dormir na cama dos pais, assistir mais televisão ou dormir tarde. Use a oportunidade de fazer combinados para melhorar os hábitos, lembrando que crianças são muito mais espertas e negociadoras do que pensamos. Se sua intenção é fazer com que seu filho durma no quarto dele, deve ser levado para o quarto quantas vezes forem necessárias, caso saia da cama. Persistência neste caso é a chave do sucesso.

Veja também: Dicas para que a transição do berço para a cama seja um sucesso!

Mudar seu filho da cama para o berço pode ser divertido e uma boa oportunidade de melhorar os hábitos de sono do seu filho. O melhor a fazer é relaxar e curtir este momento!

michele

 




Arquivado em: DesenvolvimentoSono do bebê Tags:

Comentários (9)

Trackback URL

Sites que possuem links para este Post

  1. Dicas para que a transição do berço para a cama seja um sucesso! : Mil dicas de mãe | 18 de maio de 2015
  1. Michele disse:

    Oi Nivea,
    Estou muito feliz com a parceria e espero realmente ajudar suas leitoras!
    Um beijo
    Michele

  2. Ola…E quando transição é apenas de quarto?
    minha Filha tem 1 ano e 4 meses e dorme no nosso quarto…Só que no seu Berço!
    Só que estou montando o quartinho dela e estou com um pouco de medo dela não aceitar!

  3. Meu filho Breno faz mais ou menos um mês que mudei a cama dele pra o seu quartinho, pois desde 1,9 anos ele dorme na cama dele, e não cama pequena já acostumei ele na cama normal, ai quando coloquei ele no quartinho novo ele adorou e dormiu super bem , acho que eu fiquei mais aflita por ele não estar mas do meu ladinho do que ele, ele vai pra cama sozinho se estiver muito cansado , se não conto uma historia e ele dorme ligo em seguida!!!

  4. Olá Camila, se ela dorme bem, provavelmente não haverá nenhum problema. Para fazer a transição de quarto, as dicas são as mesmas. Se você acredita que é a hora certa de fazer isso, estabeleça suas metas e seja firme desde o início. O importante é dar segurança para sua filha durante esta mudança.

  5. Juliana Bueno disse:

    Meu filho tem 1 ano e quatro meses, mudou para cama desde o seus 7 meses, achamos que não estava querendo domir no berco mais…e ele dorme muito mal, ou melhor não dorme a noite.acorda toda hora..me ajuda!!!

  6. Camila disse:

    Meu Filho tem 2 anos e fiz a transição há 3 semanas. Mas desde então o sono dele e o meu nunca mais foram o mesmo! Talvez pela liberdade de ir e vir… ele acorda várias vezes a noite, sai da cama e eu o levo de volta para a cama dele! A principio achei que fosse só o inicio por ser novidade, mas depois notei que não! Talvez ele não esteja maduro o suficiente para a transição! Vc acha que existe problema em retroceder e voltar ao berço? Deixar a transição para mais tarde? Ou insisto? Percebi que a insistência tem sido prejudicial ao sono e a vida social dele pq ele acaba não dormindo bem e ficando irritado na escola! Abs Camila

    • Nívea Salgado disse:

      Oi, Camila,

      Talvez seja cedo mesmo para o filhote – só o seu coração de mãe poderá saber identificar isso. Eu já tive que retroceder na questão do desfralde noturno de Catarina (não queria fazer isso, mas tive que voltar atrás e não me arrependi – quando voltamos a tentar com mais idade, o processo foi bem mais fácil).

      É possível que com um pouco mais de insistência em levá-lo para sua cama, você consiga uma melhora nas noites. Volta para me contar o que decidiu, combinado?

      Grande beijo,

      Nívea

Deixe seu comentário

Receba nossas dicas por e-mail