Amamentação parte 1 – os preparativos

Por 1 Comentário


Antes de ser mãe, eu achava que amamentar era assim: você colocava o peito para fora e o bebê fazia todo o resto. Bom, depois de meses de prática, é exatamente isso! Mas até chegar lá, você e seu bebê terão que percorrer um longo caminho.

Eu amamentei a Catarina até os 9 meses de idade. Embora ela tomasse complemento já com 1 mês (tomava cerca de 80% de leite materno e 20% de complemento; mas isso é história para outro post), considero que a experiência de amamentar foi muito feliz. Importante para o nosso vínculo, para a saúde dela, para minha auto-estima como mãe… Então queria compartilhar com vocês o que aprendi sobre amamentar, para quem sabe, ajudar quem está começando!
1) Prepare o bico do seio antes. Quando você estiver por volta do sétimo mês de gravidez, comece a tomar sol nos horários seguros (até às 10h, depois das 15h). Isso fará com que a pele fique mais grossa, e ajudará a aguentar o atrito dos primeiros dias da amamentação.
2) Compre bons sutiãs de amamentação. É besteira querer continuar com seus sutiãs antigos durante o período de amamentação. Seus seios estarão maiores, o bojo machuca… Compre modelos específicos para quem amamenta, em geral um ou dois números acima do que você usa normalmente (além da mama estar maior, também tem que caber a concha e/ou o absorvente de leite). Experimente vários modelos até achar um que você goste (há os de abertura total, parcial, com botões, ganchos,…). Eu me adaptei com esse aqui da Hope, que era o mais simples do mundo: simplesmente transpassado, sem nenhum botão (para que complicar, se podemos simplificar?)
3) Compre seu kit amamentação. Ele é composto por:
* Concha de amamentação: nos primeiros dias é bastante útil. Se seu peito estiver muito cheio, ela ajuda a drenar um pouco de leite para não empedrar; evita que o bico (que estará doendo PRA CARAMBA) fique em contato direto com o sutiã, aliviando o desconforto; pode ser usada para recolher o excesso de leite que vaza de um lado enquanto o bebê mama do outro. Alguns obstetras recomendam o uso já  no fim da gravidez para mulheres que não têm o bico protruído, pois pode ajudar nessa protrusão. É essencial que a concha apresente ventilação, para não facilitar a formação de colônias de fungos e bactérias no bico, que fica machucado (snif, mas nos primeiros dias é assim mesmo) e úmido.
* Absorventes para seio. No começo, quando você tem mais leite, é muito comum o peito vazar, e a troca tem que ser mais frequente. Eu ficava muito incomodada com leite vazando na roupa, então uma caixa de absorventes durava super pouco. Compre de cara pelo menos uns 100 absorventes.
* Pomada Lansinoh. É uma pomada de lanolina, 100% natural, hipoalergênica, que ajuda na cicatrização do bico e não faz mal para o bebê. Ajuda MUITO, MUITO, MUITO! Porque nos primeiros dias o bico fica em frangalhos. Vai por mim, sem a pomada seu sofrimento será bem maior. Como é algo que você usará pouco (a embalagem é grande, a pomada rende bastante, e você só usará nos primeiros dias, pois logo a pelo do bico engrossa e cicatriza), é o tipo da coisa que vale a pena pegar com uma amiga que já teve bebê e repassar quando você parar de usar. Só não se esqueça de checar a validade.
Agora que está tudo pronto, respire fundo, engula o primeiro grito de dor e aguente firme, que o começo é difícil, mas depois amamentar é tudo de bom!

Quer ler mais sobre amamentação? Clique aqui!




Arquivado em: AmamentaçãoDicas de mãePreparativos

Comentários (1)

Trackback URL

Sites que possuem links para este Post

  1. Sutiãs de amamentação bonitos. Sim, eles existem! : Mil dicas de mãe | 13 de abril de 2014

Deixe seu comentário

Receba nossas dicas por e-mail